17 de novembro de 2020

Ensine as crianças a pensar, não o que pensar

 

 

Do Rincón de la Psicología

Um professor sufi tinha o hábito de contar uma parábola ao final de cada aula,

 mas os alunos nem sempre entendiam a mensagem dela.

– Professor – um de seus alunos disse desafiadoramente um dia – você

 sempre nos conta uma história, mas nunca explica seu significado mais

profundo.

– Peço desculpas por ter realizado essas ações – o professor pediu desculpas –

 me permita reparar o meu erro, vou lhe oferecer meu delicioso pêssego.

– Obrigado professor.

– No entanto, gostaria de lhe agradecer como merece. Você pode me

 deixar descascar o pêssego?

– Sim, muito obrigado – o estudante ficou surpreso, lisonjeado com a 

gentil oferta do professor.

– Você gostaria que, já que eu tenho a faca na minha mão, eu corte 

em pedaços para ficar mais confortável para você?

– Eu adoraria, mas eu não gostaria de abusar da sua generosidade, professor.

– Não é um abuso se eu ofereço a você. Eu só quero agradar você em 

tudo que puder. Deixe-me mastigar antes de dar a você também.

– Não professor, eu não gostaria que você fizesse isso! – o aluno 

reclamou surpreso e aborrecido.

O professor fez uma pausa, sorriu e disse:

– Se eu explicasse o significado de cada uma das histórias para meus 

alunos, seria como dar-lhes a comer frutas mastigadas.

Infelizmente, muitos professores e pais acham que é melhor dar às 

crianças frutas cortadas e mastigadas perfeitamente. Na verdade, a sociedade

 e as escolas estão estruturadas de tal forma que se focam mais na 

transferência de conhecimentos, de verdades mais ou menos absolutas, 

que em ensinar as crianças a pensar por si mesmas e tirar suas próprias

 conclusões.   Os pais, educados neste esquema, também o repetem em

 casa, já que todos nós temos a tendência de reproduzir com nossos

 filhos as diretrizes educacionais que eles usaram conosco, embora

 nem sempre estejamos conscientes disso.

Entretanto, ensinar uma criança a acreditar cegamente em supostas 

verdades sem questioná-las, ensiná-las sobre o que pensar implica

 tirar delas uma de suas habilidades mais valiosas: a capacidade de 

se autodeterminar.

Educar não é criar, mas ajudar as crianças a criarem a si mesmas

A autodeterminação é a garantia de que, se escolhermos o que escolhemos,

 seremos os protagonistas de nossas vidas. Nós podemos cometer erros. 

De fato, é muito provável que o façamos, mas aprenderemos com o erro e

 continuaremos em frente, enriquecendo nosso kit de ferramentas para a

 vida toda.

Educar não é criar, senão ajudar as crianças a criarem a si mesmas

A autodeterminação é a garantia de que, se escolhermos o que escolhemos,

 seremos os protagonistas de nossas vidas. Nós podemos cometer erros.

 De fato, é muito provável que o façamos, mas aprenderemos com o erro

 e continuaremos em frente, enriquecendo nosso kit de ferramentas para

 a vida toda.

Do ponto de vista cognitivo, não há nada mais desafiador do que

 problemas e erros, já que eles não apenas exigem esforço, mas 

também um processo de mudança ou adaptação. Quando 

enfrentamos um problema, todos os nossos recursos cognitivos

 são colocados em ação e, muitas vezes, essa solução implica

 uma reorganização do esquema mental.

Portanto, se em vez de dar verdades absolutas às crianças, colocamos

 desafios para elas pensarem, estaremos fortalecendo a capacidade

 de observar, refletir e tomar decisões. Se ensinarmos as crianças

 a aceitar sem pensar, essa informação não será significativa,

 não produzirá uma grande mudança em seu cérebro, mas será

 simplesmente armazenada em algum lugar em sua memória,

 onde gradualmente desaparecerá.

Pelo contrário, quando pensamos em resolver um problema ou tentamos 

entender o que estamos errados, há uma reestruturação que dá origem 

ao crescimento. Quando as crianças se acostumam a pensar,

 questionar a realidade e encontrar soluções para si mesmas, elas começam a 

confiar em suas habilidades e encaram a vida com maior segurança e menos

 medo.

As crianças devem encontrar seu próprio jeito de fazer as coisas,

 devem conferir significado ao seu mundo e formar seus valores centrais.

Como conseguir isso?

Uma série de experimentos desenvolvidos na década de 1970 

na Universidade de Rochester nos dá algumas pistas. Esses psicólogos

 trabalharam com diferentes grupos de pessoas e descobriram que as 

recompensas podem melhorar a motivação e a eficácia até certo ponto 

quando se trata de tarefas repetitivas e chatas, mas podem ser 

contraproducentes quando se trata de problemas que exigem reflexão

 e compreensão. pensamento criativo

Curiosamente, as pessoas que não receberam prêmios externos

 obtiveram melhores resultados na resolução de problemas complexos.

 De fato, em alguns casos, essas recompensas fizeram com que as

 pessoas procurassem atalhos e assumissem comportamentos antiéticos, 

já que o objetivo não era mais resolver o problema, mas obter a 

recompensa.

Esses resultados levaram o psicólogo Edward L. Deci a postular

 sua Teoria da Autodeterminação, segundo a qual motivar pessoas e

 crianças a dar o seu melhor, não é necessário recorrer a recompensas 

externas, mas apenas fornecer um ambiente adequado. que atenda a

 esses três requisitos:

1. Sentir que temos certo grau de competência, para que a tarefa

 não gere uma frustração e ansiedade exageradas.

2. Desfrutar de um certo grau de autonomia, para que possamos

 procurar novas soluções e implementá-las, sentindo que temos controle.

3. Manter uma interação com os outros, para se sentir apoiado e conectado.

Finalmente, encorajo-vos a desfrutar deste curta da Pixar, que se refere 

precisamente à importância de deixar as crianças encontrarem o seu

 próprio caminho e não lhes darem respostas e soluções predeterminadas.


“O Tempo que Foge” – Belíssimo poema para refletir

 


Nós todos sabemos que a vida muitas vezes não é longa o suficiente para

 viver  tanto quanto gostaríamos, mas muitas vezes, além disso, não somos

 capazes de valorizar o que temos, o que vemos, desperdiçamos tempo com

 coisas que não merecem, não porque sejam irrelevantes, mas porque nosso

 coração não está nelas.

Ricardo Gondim nos presenteia com esse lindo poema (“O Tempo que Foge”),

 que nos mostra uma bela apreciação da vida, que se conseguirmos nos

 inspirar nele, podemos sem dúvida dar muito mais valor a cada 

segundo com esse presente que chamamos vida.

O valioso tempo dos maduros 

Contei meus anos e descobri que terei menos tempo para viver daqui 

para a frente do que já vivi até agora.

Tenho muito mais passado do que futuro.

Sinto-me como aquele menino que recebeu uma bacia de cerejas.

 As primeiras, ele chupou displicente, mas percebendo que faltam poucas, 

rói o caroço.    Já não tenho tempo para lidar com mediocridades.

 Não quero estar em reuniões onde desfilam egos inflamados. 

Inquieto-me com invejosos tentando destruir quem eles admiram,

 cobiçando seus lugares, talentos e sorte.

Já não tenho tempo para conversas intermináveis, para discutir assuntos 

inúteis sobre vidas alheias que nem fazem parte da minha. Já não tenho tempo

 para administrar melindres de pessoas, que apesar da idade cronológica, 

são imaturas.

Detesto fazer acareação de desafetos que brigaram pelo majestoso cargo de 

secretário geral do coral.

As pessoas não debatem conteúdos, apenas os rótulos. Meu tempo tornou-se 

escasso para debater rótulos, quero a essência, minha alma tem pressa.

Sem muitas cerejas na bacia, quero viver ao lado de gente humana, muito

 humana; que sabe rir de seus tropeços, não se encanta com triunfos, 

não se considera eleita antes da hora, não foge de sua mortalidade,

 quero caminhar perto de coisas e pessoas de verdade.

O essencial faz a vida valer a pena.

E para mim, basta o essencial!

(Ricardo Gondim)

Cientistas afirmam que o DNA pode ser reprogramado por nossas próprias palavras

 


Cientistas russos provam que o DNA pode ser reprogramado apenas por

 nossas palavras e outras frequências externas

O DNA HUMANO É UMA INTERNET BIOLÓGICA e pode ser reprogramado.

A pesquisa científica russa explica os fenômenos sobrenaturais 

humanos, como clarividência, intuição, atos espontâneos e remotos

 de cura, autocura, técnicas de afirmação, luz / auras incomuns em 

torno de pessoas (ou seja, mestres espirituais), influência da mente 

nos padrões climáticos e muito mais. Além disso, há evidências de 

todo um novo tipo de medicamento em que o DNA pode ser 

influenciado e reprogramado por palavras e frequências SEM cortar

 e substituir genes únicos.

Apenas 10% do nosso DNA está sendo usado para a construção

 de proteínas. É esse subconjunto de DNA que interessa aos

 pesquisadores ocidentais e está sendo examinado e categorizado.

 Os outros 90% são considerados “DNA lixo”.

Os pesquisadores russos, no entanto, convenceram que a natureza

 não era burra, juntou linguistas e geneticistas em um empreendimento 

para explorar esses 90% do “DNA lixo”. Seus resultados, descobertas 

e conclusões são simplesmente revolucionárias! Segundo eles, o nosso

 DNA não é apenas responsável pela construção do nosso corpo, mas

 também serve como armazenamento de dados e na comunicação.

 Os lingüistas russos descobriram que o código genético, 

especialmente nos 90% aparentemente inúteis, segue as

 mesmas regras que todas as nossas línguas humanas.

Para esse fim, eles compararam as regras de sintaxe (a maneira 

como as palavras são reunidas para formar frases e sentenças),

 semântica (o estudo do significado nas formas de linguagem) e 

as regras básicas da gramática. Eles descobriram que os alcalinos do

nosso DNA seguem uma gramática regular e estabelecem regras como

 as nossas línguas. Portanto, as línguas humanas não apareceram por

 coincidência, mas são um reflexo do nosso DNA inerente.

Pjotr ​​Garjajev

O biofísico russo e biólogo 

molecular Pjotr ​​Garjajev e seus 

colegas também exploraram o 

comportamento vibracional do DNA. 

A conclusão era: “Os cromossomos

 vivos funcionam como computadores 

solitônicos / holográficos usando a 

radiação laser de DNA endógena”.

 Isso significa que eles conseguiram, por exemplo, modular certos 

padrões de frequência em um raio laser e, com ele, influenciaram a 

frequência do DNA e, portanto, a própria informação genética. Como a 

estrutura básica dos pares DNA-alcalinos e da linguagem (como explicado

 anteriormente) são da mesma estrutura, nenhuma decodificação de DNA

 é necessária.

Pode-se simplesmente usar palavras e frases da linguagem humana!

 Isso também foi comprovado experimentalmente! A substância viva

 do DNA (no tecido vivo, e não in vitro) sempre reagirá aos raios 

laser com linguagem modulada e até às ondas de rádio, se as 

frequências adequadas estiverem sendo usadas.

Isso finalmente e cientificamente explica por que afirmações, 

treinamento autógeno, hipnose, mediação, oração e outras formas 

de foco podem ter efeitos tão fortes nos seres humanos e em seus 

corpos. É inteiramente normal e natural que o nosso DNA reaja à

 linguagem. Enquanto os pesquisadores ocidentais cortam genes

 únicos das cadeias de DNA e os inserem em outros lugares, os

 russos trabalharam com entusiasmo em dispositivos que podem

 influenciar o metabolismo celular através de frequências de 

rádio e luz moduladas adequadas e, assim, reparar defeitos genéticos.

O grupo de pesquisa de Garjajev conseguiu provar que com esse

 método os cromossomos danificados por raios-x, por exemplo, podem

 ser reparados.
Eles até capturaram padrões de informação de um DNA em particular

 e o transmitiram para outro, reprogramando as células para outro

 genoma. Assim, eles conseguiram transformar, por exemplo,

 embriões de sapo em embriões de salamandra simplesmente

 transmitindo os padrões de informação do DNA! .

Professores esotéricos e espirituais sabem há séculos que nosso

 corpo é programável por linguagem, palavras e pensamentos. 

Isso já foi comprovado e explicado cientificamente. Claro que a

 frequência tem que estar correta. E é por isso que nem 

todos são igualmente bem-sucedidos ou podem fazê-lo sempre

 com a mesma força. A pessoa individual deve trabalhar nos 

processos internos e na maturidade, a fim de estabelecer uma

 comunicação consciente com o DNA. Os pesquisadores russos

 trabalham em um método que não depende desses fatores,

 mas SEMPRE funcionará, desde que se use a frequência correta.

Na natureza, a hipercomunicação foi aplicada com sucesso por

 milhões de anos. O fluxo organizado da vida nos estados de

 insetos prova isso de maneira dramática. O homem moderno

 sabe disso apenas em um nível muito mais sutil como

 “intuição”. ?? Mas nós também podemos recuperar o uso total dela.

Um exemplo da natureza: quando uma formiga rainha é 

espacialmente separada de sua colônia, a construção ainda 

continua fervorosamente e de acordo com o plano. Se a rainha 

for morta, no entanto, todo o trabalho na colônia será

 interrompido. Nenhuma formiga sabe o que fazer.

 Aparentemente, a rainha envia os “planos de construção” 

também de longe, através da consciência de grupo de seus súditos.

Ela pode estar tão longe quanto ela quiser, enquanto estiver

 viva. No homem, a hipercomunicação é mais frequentemente 

encontrada quando de repente se obtém acesso a informações 

que estão fora da base de conhecimento. Essa hipercomunicação

 é então experimentada como inspiração ou intuição. 

O compositor italiano Giuseppe Tartini, por exemplo, sonhou 

uma noite que um demônio estava sentado ao seu lado

 tocando violino. Na manhã seguinte, Tartini conseguiu 

anotar exatamente a peça de memória, que chamou de Sonata do Diabo.

No livro “Vernetzte Intelligenz” (Inteligência em Rede),

 Grazyna Gosar e Franz Bludorf explicam essas conexões de

 maneira precisa e clara. Os autores também citam fontes 

presumindo que em épocas anteriores a humanidade estivera,

 assim como os animais, muito fortemente conectada à consciência

 do grupo e agia como um grupo.

Para desenvolver e experimentar a individualidade, nós humanos,

 no entanto, tivemos que esquecer a hipercomunicação quase

 completamente. Agora que estamos razoavelmente estáveis

 ​​em nossa consciência individual, podemos criar uma nova forma

 de consciência de grupo, a saber, aquela em que obtemos acesso a

 todas as informações através do nosso DNA sem ser forçado ou 

controlado remotamente sobre o que fazer com essas informações.

Agora sabemos que, assim como na Internet, nosso DNA pode 

alimentar seus dados apropriados na rede, pode acessar dados

 da rede e estabelecer contato com outros participantes na rede. 

Cura remota, telepatia ou “sensoriamento remoto” ?? sobre o 

estado dos parentes etc. pode ser explicado. Alguns animais 

também sabem de longe quando seus donos planejam voltar 

para casa. Isso pode ser recentemente interpretado e explicado 

através dos conceitos de consciência de grupo e hipercomunicação.

 Qualquer consciência coletiva não pode ser sensatamente usada 

durante qualquer período de tempo sem uma individualidade distinta. 

Caso contrário, voltaríamos a um instinto primitivo de manada 

que é facilmente manipulado.

Isso pode ser recentemente interpretado e explicado através dos 

conceitos de consciência de grupo e hipercomunicação. Qualquer 

consciência coletiva não pode ser sensatamente usada durante 

qualquer período de tempo sem uma individualidade distinta. Caso 

contrário, voltaríamos a um instinto primitivo de manada que é 

facilmente manipulado. Isso pode ser recentemente interpretado 

e explicado através dos conceitos de consciência de grupo e

 hipercomunicação. Qualquer consciência coletiva não pode 

ser sensatamente usada durante qualquer período de tempo

 sem uma individualidade distinta. Caso contrário, voltaríamos 

a um instinto primitivo de manada que é facilmente manipulado.

A hipercomunicação no novo milênio significa algo bem 

diferente: os pesquisadores pensam que, se os seres humanos 

com plena individualidade recuperassem a consciência de grupo,

 teriam um poder divino para criar, alterar e moldar as coisas na Terra!

Mais e mais crianças clarividentes estão nascendo. Algo nessas

 crianças está se esforçando cada vez mais em direção à

 consciência de grupo do novo tipo, e não será mais suprimida.

Quando um grande número de pessoas se reúne através da 

oração ou meditação, todas focadas no mesmo resultado, 

podemos mudar o mundo. O conceito de mudarmos nosso próprio

 DNA, através de nossas palavras e vibrações, agora é um 

FATO CONHECIDO. Estamos recebendo uma atualização.

Fonte: universal lighthous

15 de novembro de 2020

O que é Mindset? Que hoje virou moda...

 

 Descubra o Conceito e como isso pode te Ajudar

    

O que é Mindset? Descubra o Conceito e como isso pode te Ajudar

Tenho quase certeza de que você já ouviu falar sobre Mindset, mas você sabe o que esse termo significa? Bom, muitos ainda não sabem.

Por isso, preparamos este artigo para mostrar o que é o conceito de Mindset e como o Coaching pode te a ajudar a desenvolvê-lo em prol de suas metas e objetivos.

O que é Mindset?

Basicamente, Mindset é a nossa mentalidade, é a forma como encaramos a vida, ou seja, a configuração mental que cada um de nós temos e que nos leva a praticar ações e reações no dia a dia.

Mindset significa modelo mental, ou seja, padrões de pensamentos e visão de mundo que influenciam em nossa capacidade de fazer escolhas e tomar decisões boas e ruins a todo o momento.

Por isso se diz que nossos pensamentos formam a nossa realidade. 

Para a professora de psicologia Carol S. Dweck, uma das principais especialistas sobre o tema e autora do livro “Mindset – A Nova Psicologia do Sucesso”, o sucesso não está ligado as nossas habilidades técnicas, mas ao nosso mindset, ou seja, ao nosso modelo mental.

Dweck em seus estudos busca mostrar que o nosso jeito otimista ou pessimista de lidar com as situações cotidianas são resultado do nosso mindset.

O Mindset é constituído pelas nossas crenças, ideias e valores que formam o jeito que compreendemos e agimos em nossas vidas. É o nosso modelo mental que norteia nossa vida e forma nossa percepção sobre os acontecimentos.

Depois de muitas décadas pesquisando o assunto, Dweck afirma que existem dois tipos de mindset: o mindeset fixo e o mindset progressivo.

Em seus estudos, a psicóloga mostra como cada um dos dois influencia em nosso dia a dia. Confira abaixo:

Mindset Fixo

O Mindset fixo é aquele que as pessoas consideram imutável. Pessoas assim acreditam que elas já nascem com um “dom”, e que é impossível desenvolver outras habilidades ao longo do tempo.

As pessoas com mindset fixo se julgam bastante e são muito inseguras e por isso tem muitas dificuldades em adquirirem novos conhecimentos.

Não é uma questão física que as impede de aprender uma coisa nova e sim uma questão mental.

O mindset fixo faz com que elas acreditem que aprender uma nova habilidade é mais difícil do que realmente é, e isso faz com que elas desistam no meio do processo ou nem tentem. Elas sempre colocam dificuldades a sua frente e se julgam como incapazes de ultrapassá-las.

Essas pessoas costumam ser mais negativas, não conseguem encontrar ferramentas para se motivar e são bastante acomodados em sua zona de conforto.

De certa forma, eles não têm medo do crescimento. Na verdade, eles acreditam que não conseguiriam crescer. Então ficam sempre fugindo de maiores responsabilidades no trabalho e na vida.

Quem tem um mindset fixo não acredita em aprendizado por esforço. Para eles, ou a pessoa tem o dom ou não tem, o simples ato de se esforçar já é considerado um fracasso.

Por isso, sempre culpam as pessoas e rejeitam novos desafios porque não se sentem preparados e não querem se expor ao fracasso.

Mindset Progressivo

O mindset progressivo é o oposto do mindset fixo. As pessoas com essa mentalidade acreditam que podem desenvolver novas habilidades com o decorrer da vida.

Para eles, é possível adquirir novos conhecimentos desde que elas sejam pacientes, esforçadas e disciplinadas.

As pessoas com mindset progressivo são aquelas que sempre tentam ver o lado bom das situações.

Sabe aquela história do “copo meio cheio”, então essas seriam as pessoas com esse tipo de mindset.

Elas possuem uma enorme motivação em tentar transformar algo negativo em uma oportunidade.

Por se julgarem menos e acreditarem em seu potencial, pessoas de mindset progressivo conseguem corrigir os próprios erros e assimilar novos aprendizados gradualmente. E isso é importantíssimo para a vida pessoal e para a vida profissional.

No trabalho, por exemplo, pessoas de mindset progressivo seriam aquelas que estão sempre interessadas em fazer uma nova tarefa, assumir uma nova função e adquirir cada vez mais responsabilidades.


9 de novembro de 2020

SEU FILHO FAZ BIRRA? SOLUÇÃO DE ATOR PARA LIDAR COM ISSO É ESPETACULAR E MERECE SER LIDA

 


Ver o filho gritar e espernear em um local público é uma situação que causa constrangimento na maioria dos pais. Preocupados em não incomodar as demais pessoas, eles muitas vezes tentam dar fim à choradeira o mais rápido possível, sem considerar como aquela experiência está sendo absorvida pela criança ou como irá impactar sua formação .Na contramão dessa atitude, o ator norte-americano Justin Baldoni compartilhou em suas redes sociais um relato íntimo e sincero sobre como procura lidar com as birras de Maiya, sua filhinha de apenas 2 anos. Trata-se de uma perspectiva bastante sensível e respeitosa com relação aos sentimentos da criança. Justin começa o relato contando que a família Baldoni fazia compras em um supermercado nos Estados Unidos quando a pequena se atirou no chão, no meio da loja, e começou a chorar e fazer a famosa birra. A reação do ator foi ficar apenas parado perto da garota, observando a situação junto com seu pai, o avô de Maiya.

“E agora essa é uma das fotos favoritas que tenho com meu pai. Somos dois homens, juntos, em pé e em silêncio, conectados por um amor incondicional entre si e também por essa crua, nova e pura alma, por quem ambos iríamos até os confins da Terra. Eu só posso imaginar quantas vezes eu fiz a mesma coisa quando tinha a idade dela”, escreveu o ator em seu Instagram.

Na realidade, Justin conta que foi criado em um ambiente que não reprimia suas necessidades de expressão. “Estar confortável no desconfortável: algo que cresci observando meu pai fazer comigo quantas vezes fosse preciso”, escreveu. “Meu pai sempre me deixou sentir o que eu precisava sentir, mesmo que fosse público e embaraçoso. Eu não me lembro de ele dizer ‘você está me envergonhando!’ ou ‘não chore!’”, contou.


 Fique confortável no desconfortável ′′

Eu amo essa foto. Dois homens totalmente tranquilos esperando a birra passar para a menina. Os dois homens são o pai e o vovô da pequena de dois anos, a quem foi dado por deitar no chão e fazer birra em pleno shopping.
Nenhum dos dois homens perde a paciência, chateia ou grita com ele. Eles só esperam tranquilamente. Não lhe estão a dar o que ela quer simplesmente a estão a deixar expressar as suas emoções, neste caso a sua raiva ao não conseguir o que ela quer. Ninguém se sente envergonhado com o show que a pequena está dando.
As próprias palavras do pai ao postar esta foto explicam tudo:

′′ Este post é sobre uma coisa e apenas uma coisa. Fique confortável no desconfortável Não há pais perfeitos, mas uma coisa que me ensinou o meu foi não ser pai dependendo do que os outros pensassem. Meu pai sempre me deixava sentir o que eu precisava sentir, mesmo que fosse em público e embaraçoso. Não me lembro de ele me dizer: ' Você está me envergonhando! 'o' Não chore! '. Não foi até há pouco tempo que percebi o quão importante foi para o meu próprio desenvolvimento emocional. Nossas crianças estão aprendendo e processando tanta informação e não sabem o que fazer com todos esses novos sentimentos que aparecem ".

Aprendamos a nos sentir confortável no desconfortável. Aprendamos a lidar com as birras dos nossos filhos / as com paciência e tranquilidade. Crianças são crianças uma vez na vida. 💗💕

Foto: Facebook do Justin Baldoni