RIR melhora nosso estado de HUMOR e de DOR

 O poder secreto do sorriso

 

Porque o sorriso é evolutivamente contagioso, e suprime o controle que habitualmente temos sobre os nossos músculos faciais. Imitar um sorriso com um lápis e forçar um pouco mais os musculos  e senti-lo fisicamente ajuda-nos a  Liberar todos os horminios do humor e da dor.

 Rir melhora o nosso estado de humor: Ao produzir e liberar no organismo substâncias químicas como a dopamina, endorfinas , oxitocina e serotonina eleva o humor,  acalma o sistema nervoso e é o melhor remédio contra dor

Ao gargalhar, o homem libera endorfina no organismo e tolera até 10% mais a dor 

Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Oxford, na Inglaterra, comprova a popular frase que garante: o riso é o melhor remédio. Isso porque, segundo a pesquisa, dar uma boa risada pode reduzir a sensação de dor.

.. A ação analgésica da gargalhada é causada pela liberação de endorfina no organismo. Além de criar um estado leve de euforia, essa substância química também amenizaria a sensação de dor. “É o esvaziamento dos pulmões que causa esse efeito.. ...