A depressão tem um fundo orgânico e outro emocional.
Primeiro devemos ir ao psiquiatra, sim, ele dará um remédio que vai diminuindo essa angustia, depois precisamos da ajuda de psicologo ou terapeuta holístico. Na terapia holística tem tantas técnicas que podem te curar.
Não desperdice seu tempo na cama, sei que não é fácil, mas precisa tentar e vai CONSEGUIR. Te garanto.
Rêgina Lopês
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Agradeço seu interesse, espero que voltem