O poder secreto do sorriso
Porque o sorriso é
evolutivamente contagioso, e suprime o controle que habitualmente temos sobre
os nossos músculos faciais. Imitar um sorriso com um lápis e forçar um pouco mais os musculos e senti-lo fisicamente ajuda-nos
a Liberar todos os horminios do humor e da dor.
Rir melhora o
nosso estado de humor: Ao produzir e liberar no
organismo substâncias químicas como a dopamina, endorfinas , oxitocina e serotonina
eleva o humor, acalma o sistema nervoso e é o melhor remédio contra dor
Ao gargalhar, o homem libera endorfina no organismo e tolera até 10% mais a dor
Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de
Oxford, na Inglaterra, comprova a popular frase que garante: o riso é o melhor
remédio. Isso porque, segundo a pesquisa, dar uma boa risada pode reduzir a
sensação de dor.
.. A ação analgésica da gargalhada é causada pela liberação
de endorfina no organismo. Além de criar um estado leve de euforia, essa
substância química também amenizaria a sensação de dor. “É o esvaziamento dos
pulmões que causa esse efeito.. ...
