Provavelmente você já se cruzou na rua com pessoas "malucas", que falam e resmungam incessantemente consigo próprias. Pois bem, isso não é diferente daquilo que você e todas as outras pessoas "normais" fazem, só que não o fazem em voz alta. A voz comenta, especula, critica, compara, queixa-se, gosta, não gosta, e por aí fora.
A voz não é necessariamente relevante para a situação em que você se encontra no momento, provavelmente, ela está lá revivendo o passado recente ou distante, ensaiando ou a imaginando possíveis situações futuras. Muitas vezes imaginando que as coisas irão correr mal ou terão resultados negativos, chama-se a isto preocupação. Por vezes, essa trilha sonora é acompanhada por imagens visuais ou "filmes mentais". Mesmo que a voz seja relevante para a situação presente, ela interpretará essa situação em termos de passado. É assim, porque a voz pertence a sua mente condicionada, que é o resultado de todo o seu histórico passado, assim como, do contexto mental e cultural coletivo que você herdou.
Portanto, o presente é visto e julgado através dos olhos do passado, obtém-se dele uma visão totalmente distorcida. Não é raro que a voz seja o pior inimigo de uma pessoa. Muitas pessoas vivem com um carrasco na cabeça que as ataca e castiga constantemente e lhes suga a energia vital. Ela (a voz) é causadora de uma tremenda angústia e infelicidade, assim como de doenças.
Por isso tente sempre mudar esta voz para pensamentos positivos ou ficar repetindo só uma frase - EU TE AMO- com certeza toda a sua realidade vai mudar.
Eckhart Tolle (O Poder do Agora, pág. 37)
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