Feliz Natal e Feliz Ano Novo

Mais um natal que se aproxima, em um ano de muitas transformações e desafios.

Muitos planos se transformaram em realidade, muitos sonhos se concretizaram, outros ficaram para trás, não era o momento de realizá-los.

Um novo mundo se abre em possibilidades e esperança e que possamos juntos, caminhar em busca dos nossos mais profundos desejos.

Mas  este Ano   desejo  a todos vocês, um Natal diferente.
Que os abraços apertados não sejam questão de
data, mas de sinceridade e de transparente amor.
Que os presentes dados e recebidos não
contenham obrigação, mas leveza de coração.
Que as bênçãos da meia-noite não dependam
de um minuto, mas que venham para a vida toda.
Que a ceia não seja só de alimentos com bom
tempero, mas que tenha muitas pitadas de
bons pensamentos.
Que a família, por maior ou menor que seja,
não apenas celebre a data com os melhores vinhos,
mas que celebre também os sagrados laços de sangue.
Que a árvore não esteja predestinada a ser
lançada ao lixo após as Festas, mas que seja tão
bem conservada quanto as mais verdes esperanças.
Que o presépio não só represente o nascimento
de Jesus, mas também o renascimento da criança
amorosa e inocente que ainda vive em ti.
Eu  desejo um Natal diferente,
e esse desejo vai a vocês como um presente.

FELIZ NATAL!

COMO LIDAR COM AS NOSSAS EMOÇÕES

A palavra emoção provém do verbo latino emovere, que significa mover ou movimentar, sendo, portanto, qualquer tipo de sentimento que produza na mente algum tipo de movimentação, que tanto pode ser positiva, negativa ou mesmo neutra.
-Porque sou ansioso?  Para aprender a ser tranquilo.
-Por que tenho medo?   Para ter coragem.
-Por que sou tímido?  Para ser mais espontâneo.
-Por que sinto mágoa?  Para aprender a compreender.
-Por que sou orgulhoso?  Para aprender a ser humilde.
-Por que sou triste?   Para aprender a ser alegre.
-Por que sou tão materialista?   Para buscar a espiritualidade.
-Por que sinto raiva?   Para aprender a perdoar.
-Por que sinto ódio?    Para buscar o amor.

Precisamos de uma reforma íntima para curar nossas emoções;
-Maturidade emocional;
-Tolerância a contrariedade e insatisfações,
-Combater a imaturidade emocional;
-Reações violentas quando contrariado, respostas agressivas diante de adversidades, falta de autocrítica (egoístas não tem controle de nenhum sentimento);
-Aprender a ver o mundo pelo ângulo da outra pessoa;
-Ponto de equilíbrio: o ponto do meio;
-Respeito;
-Precisamos desenvolver nossa consciência;
-Ignorância X sabedoria;
-Orai e vigiai;
-O inimigo não existe;
-Tomar consciência das emoções. Você não pode controlar aquilo que desconhece;
-Usar o humor;
-Ser flexível.
A escolha depende essencialmente do grau de consciência em que nos encontramos. Quanto mais determinados estivermos em resgatar a nossa condição natural, que é a felicidade, maiores serão as chances de que a alcancemos rapidamente.
Sempre olhe de um ângulo a partir do qual você encontre mais felicidade.

EMOÇÃO	ANTÍDOTO
Ódio	Amor
Mágoa	Compreensão
Medo	Coragem
Timidez	Espontaneidade
Orgulho	Humildade
Materialismo	Espiritualidade

         
A flor do lótus é um símbolo de todo o oriente. Simboliza a pureza espiritual, que não é maculada pelo cotidiano, assim como as flores de lótus não se mancham com o lodo sobre o qual crescem.
Na simbologia oriental, o ser humano deve se inspirar no exemplo da flor de lótus para permanecer puro, mesmo em meio à toda a corrupção do mundo.
Quando sentimos raiva, mágoa, ódio, medo, orgulho, inveja, tristeza e emoções similares, ficamos atolados. Presos nesta energia densa. Ficamos paralisados na nossa raiva, no nosso ódio, no nosso egoísmo, paralisados no nosso medo, no nosso orgulho, na nossa inveja, na nossa tristeza.
Esta paralisação nos arrasa, o tempo vai passando, continuamos ali, paralisados e as emoções nos consumindo por dentro.
Assim surgem as doenças.
Precisamos transformar as emoções que nos movimentam negativamente em emoções positivas, que nos façam evoluir.
-E quanto às pessoas que nos despertam estas emoções?
        O amigo ou a amiga, o marido ou a esposa, o namorado ou a namorada, o colega ou a colega, o chefe ou a chefe que lhe mentiu, lhe traiu, lhe tratou mal, que foi egoísta, que lhe deixou triste, que gritou o que fazer?
Reze por ele (a) para que encontre seu caminho e consiga seguir na luz.
Não lhe queira mal, agradeça por esta oportunidade de crescimento e aprenda que amar quem lhe faz bem é muito fácil.
Difícil é amar incondicionalmente.
Então pense na chance que você teve de crescer, de exercitar a sua bondade, de aprender a crescer.
Derrote a mentira, a ingratidão, a traição, a falsidade, o ódio e a inveja com o amor.   
Agradeça às pessoas que cruzam o seu caminho, independente do que elas vieram lhe ensinar.
Abra seu coração, faça uma oração, peça por todos os seus amigos, pela presença ou ausência deles, pelo bem ou mal que lhe fazem, pois apenas o amor poderá celebrar a vida, transformar os corações e unir as pessoas.
Namastê!

Caminhos para você lidar com as próprias emoções

Na realidade, o trabalho com as emoções não é tão complicado se seguirmos algumas regras básicas. Acompanhe-as a partir de agora.
1. Você deve aceitar o que sente, uma vez que está sentindo.
2. Elabore o que sente. Elaborar é refletir a respeito do que sente. A elaboração da emoção consiste em assumir a responsabilidade pelo que está sentindo porque você mesmo é que criou isso, ou seja, as causas para que a emoção esteja aí; é conteúdo seu. Em seguida, vá para o próximo passo que é o encaminhamento, ou seja, ação.
3. Dê um encaminhamento, ou seja, aja de acordo. O que fazer com o que sente? Tome uma atitude, fale o que pensa, re-pense suas ideias de obrigação, coloque limites para o outro e para si mesmo. Enfim: FAÇA ALGUMA COISA, nem que seja a decisão de não querer fazer nada. Pois a energia que fica por conta do que sentimos precisa ser utilizada para finalizar o ciclo, para dinamizar as situações de nossa vida. Se você não der o encaminhamento necessário, provavelmente engolirá uma gotinha de contrariedade. Nos livros "Em busca da Cura Emocional e "A Essência do Encontro", expliquei que em nosso peito, temos um reservatório parecido com um copinho energético, onde colocamos gotinhas a cada ação finalizada ou não. Se você finaliza uma situação, você coloca gostas de respeito e consideração por si mesmo. Se não finaliza, você coloca gotas de contrariedade, insatisfação, crítica, ansiedade etc. Quando este copinho está cheio, ele transbordará com uma última situação que pode nem ser de grande importância, mas que transbordará o copo, e aí você terá uma explosão de raiva, de choro compulsivo, de alguma coisa que até pode ser de muita alegria, caso você tenha colocado gotinhas de respeito em seu copinho energético. Entendeu?
4. Identificação das necessidades pessoais por trás das emoções. Isto significa preenchimento emocional, ou seja, preencher os buracos emocionais do tipo carência de atenção, consideração, valorização, carinho, aceitação etc. que são de cada um, e assim, devem ser preenchidos pela própria pessoa, através de atitudes positivas, agindo realmente em favor de si mesma. É o bom uso do livre-arbítrio onde você escolhe fazer o bem para si, para que se sinta bem, feliz e confortável. Lembre-se que por trás de toda emoção existe o conteúdo do EU emocional carente, e é exatamente por isso que é de sua responsabilidade, identificar e suprir através da modificação de suas atitudes, passando a levar em conta as suas reais necessidades. Assim, pergunte-se: "qual a minha necessidade por trás desta emoção"?
Reflita que equilíbrio emocional não significa ser calmo, sereno, pacífico. Controle e equilíbrio emocional não significam não sentir, ser um robô ou absolutamente racional. Controle emocional não significa não ser humano; pelo contrário, estamos encarnados aqui justamente para trabalharas nossas emoções egóicas e evoluir a partir disso. Assim, fique tranquilo, é normal ter emoções negativas. Reflita mais sobre isso, valerá muito à pena!

Oração para encontrar sua alma gêmea

(Esta oração é poderosa para facilitar o encontro da sua alma gêmea. Faça-a durante sete dias, se possível, no mesmo horário).

Eu sou um(a) filho(a) de Deus puro(a), divino(a) e perfeito(a), porque fui criado(a) à sua imagem e semelhança. Estou em busca da minha alma gêmea e sei, que nenhuma outra pessoa tem exatamente as mesmas qualidades que possuo, apesar de todos termos um denominador comum, Deus, essa Chama Divina dentro de cada um de nós.
Neste mesmo instante há uma pessoa que anela internamente ser minha(meu) companheira(o) de toda a vida, e que saberá apreciar o que sou e o que desejo expressar. A lei do Bem Absoluto está atraindo para mim essa pessoa.
O Espírito de Deus é a suprema atração do Universo. Eu sou parte integrante desse Espírito em manifestação e a Essência dessa suprema atração. Em meu desejo de ter uma(um) companheira(o) não existe egoísmo algum de minha parte, já que em minha consciência existe somente o amor de Deus, que não conhece egoísmo. Ajudai-me, Pai, a compreender que da mesma maneira que estou anelando ter a meu lado essa(e) companheira(o) também ela(e) está ansiando por sua(seu) companheiro(a) perfeito(a).
Preparo-me para a chegada de meu(minha) companheira(o) porque minha palavra põe em movimento a lei imutável do amor divino. Ajudai-me, eu vos peço, a deixar de lado qualquer sentimento de solidão que chegue a mim, e a olhar, com fé e esperança, que vós fareis chegar a mim as amizades perfeitas no momento propício. Fazei-me ter sempre presente que, para conseguir amigos, antes de mais nada tenho que ser um(a) amigo(a), e que para que me amem, antes tenho eu que amar.
(Deste instante em diante vos prometo fazer a minha parte. Abro minha mente e meu coração, e me preparo para receber com os braços abertos a chegada de meu(minha) companheira(o), se essa for a vossa vontade. Eu vos agradeço, amado Pai, pelas muitas evidências e manifestações de vosso infalível amor e companheirismo, que sempre me consolam e sustentam, e me fazem compreender que nunca estou só.
Que assim seja!

QUANDO A BOCA CALA...O CORPO GRITA!!!

 A enfermidade é um conflito entre a personalidade e a alma.
 O resfriado escorre quando o corpo não chora.
 A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
 O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
 O diabetes invade quando a solidão dói.
 O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
 A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.
 O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
 A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
 As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
 O peito aperta quando o orgulho escraviza.
 A pressão sobe quando o medo aprisiona.
 As neuroses paralisam quando a “criança interna” tiraniza.
 A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
 Os joelhos doem quando o orgulho não se dobra.
 O câncer mata quando não se perdoa e/ou cansa de viver.
 E as dores caladas? Como falam em nosso corpo?
 A enfermidade não é má, ela avisa quando erramos a direção.
 O caminho para a felicidade não é reto, existem curvas chamadas Equívocos, existem semáforos chamados Amigos, luzes de precaução chamadas Família, e ajudará muito ter no caminho uma peça de reposição chamada Decisão, um potente motor chamado Amor, um bom seguro chamado FÉ, abundante combustível chamado Paciência.
 Mas principalmente um maravilhoso Condutor chamado DEUS, ou como O queiram chamar.

Ciúmes, um sentimento de perda?

Segundo a maioria dos psicólogos, sentir excessivamente ciúmes de alguém é considerado um sentimento de perda, isto é, gostamos tanto de tal pessoa ao ponto de termos medo em perdê-la, sem contar o sentimento de posse e insegurança a todo o momento.
Ao mesmo tempo em que o excesso de ciúmes é prejudicial ao ser humano, a falta dele nos indica um mau indício no relacionamento, ou melhor, não senti-lo é como se fosse um excesso de confiança ou até mesmo indiferença em relação ao parceiro. Pensem nisso com carinho!
Quando sentimos ciúmes demais da pessoa amada, certamente o nosso relacionamento amoroso correrá por água abaixo. O excesso desse sentimento estraga qualquer parceria. Ninguém é dono de ninguém, pois cada um apresenta a sua própria personalidade, seus hábitos, a sua individualidade diante da vida, portanto, é preciso respeitá-los.
Em muitas situações, o parceiro ao olhar para os lados é um tédio para muitas mulheres. Vocês terão motivos suficientes para fazerem um tremendo barulho sem nenhuma necessidade aparente, simplesmente imaginam coisas que no final das contas nem existem, são somente frutos de suas fantasias mirabolantes.
A partir das pequenas situações desagradáveis, das historinhas contadas sem pé nem cabeça, pequenas discussões diárias, estão aí um prato cheio de ciúmes descontrolados presentes na vida do casal.
Nessas alturas do campeonato, a falta de diálogo ou troca de carinho não existem mais na relação amorosa. Já se inicia um pesadelo amoroso sem fim, pois não se tem mais aquela cumplicidade do início do relacionamento, agora só resta um pote com bolhinhas de mágoas, desavenças, raiva, tristezas, sem contar o jogo do empurra-empurra de culpados.
Se você se encontra nesta situação apresentada, pare e reflita as suas ações. Chega de torturar a sua alma e encontre maneiras delicadas para suavizar o seu coração!
Não deixe que o ciúme estrague o seu relacionamento amoroso, gerando até doenças incuráveis para seu organismo. Faça imediatamente uma autoanálise, em silêncio com você mesmo, medite e reveja as suas atitudes, fortaleça as suas armas no combate aos ciúmes.
Para isso, reconheça intensamente, do fundo de sua alma, as suas ações diárias diante do parceiro, tente equilibrar as suas emoções, cultive a compreensão, o diálogo e o carinho, não faça cobranças e exigências incabíveis, troque ideias com outras pessoas, jamais se isole, viaje, curta a vida de forma saudável, saia com as amigas, com a família, invista em você com atividades prazerosas, procure entender o temperamento do parceiro, pois cada um de nós apresenta uma maneira de ser, pois um agradável bate-papo tudo se resolverá sem discussões e fortes palavras para ambas as partes.
Para finalizar, o mais importante de tudo é que o diálogo saudável e carinhoso esteja presente em todos os momentos de nossa vida, só assim perceberemos as mudanças em nossos comportamentos e, efetivamente, vestiremos a capa do bom senso em nossa alma para que possamos fortalecer ainda mais a relação amorosa e curtir de fato o parceiro do momento.

Por que deixamos tudo para depois?

Preguiça, medo de não conseguir fazer como deveria ser feito, mau costume? O motivo talvez seja o que menos importa. Mas o fato é que, por conta dessa mania de deixar tudo para depois, muitas pessoas têm amargado uma sensação terrível de que a vida passou e elas simplesmente perderam o bonde!

Claro que, vez ou outra, desafiar o velho e sábio dito popular que nos cobra por que deixar para amanhã o que podemos fazer hoje não é sinônimo de fracasso ou catástrofe. Porém, se o seu lema já se tornou o provocante por que fazer hoje o que podemos deixar para amanhã, cuidado! Você pode estar ocupando o lugar de seu próprio inimigo!

A vida não pára até que você se sinta pronto. Você é que terá de aproveitar o ritmo para se preparar. O tique-taque das horas pode ser uma melodia que embala você e o conduz às suas melhores ações, ou pode ser um capataz que te açoita e castiga, exigindo mais e mais sacrifícios. É você quem decide! E, sendo assim, de que forma realmente quer viver? Empurrando com a barriga ou fazendo acontecer?

Toda vez que você deixa um compromisso, uma tarefa, uma conversa ou uma decisão para depois, está adiando seu sucesso, seus resultados ou, quem sabe, até a sua tão desejada felicidade. Portanto, minha sugestão é para que, a partir de agora, você só deixe para amanhã aquilo que, se feito ou decidido hoje, puder ser ruim. Nesse caso, nada melhor do que uma noite bem dormida para chegar a uma nova conclusão e, conseqüentemente, uma ação mais inteligente.

Ou seja, use sempre a máxima protetora: na dúvida, não ultrapasse. Mas não se deixe enganar: quanto antes você fizer o que precisa ser feito, mais rapidamente chegará onde deseja e mais intensa e profundamente estará vivendo cada dia da importante viagem que é sua vida!

Oração: Maria passa na frente!

Maria passa na frente e vai abrindo estradas e caminhos. 

Abrindo portas e portões. 

Abrindo casas e corações.

A Mãe vai na frente e os filhos protegidos seguem Seus passos.

Maria, passa na frente e resolve tudo aquilo que não podemos resolver.

Mãe, cuida de tudo o que não está ao nosso alcance. 

Tu tens poder para isso!

Mãe, vai acalmando, serenando e tranquilizando os corações.

Termina com o ódio, os rancores, as mágoas e as maldições.

Tira Teus filhos da perdição! 

Maria, Tu és Mãe e também a porteira. 

Vai abrindo o coração das pessoas e as portas pelo caminho.

Maria, eu Te peço: Passa na frente! 

Vai conduzindo, ajudando e curando os filhos que necessitam de Ti.

Ninguém foi decepcionado por Ti depois de haver-Te invocado e pedido a Tua proteção.

Só Tu, com o poder de Teu Filho, podes resolver as coisas difíceis e impossíveis. 

Nove dicas de Saint Germain para saúde, proteção, alegria, rejuvenescimento e imortalidade!

Um dos grandes ensinamentos de Saint Germain se refere á purificação, proteção e conservação do corpo físico.
Ele nos diz que somos Seres imortais e trouxe muitas dicas, decretos e sugestões para que possamos seguir os Seus passos no caminho da ascensão.
Escolhi compartilhar hoje algumas dicas muito simples e fáceis de usar, porém muito fortes e eficientes.
Foram extraídas do livro: “Regras de Ouro de Saint Germain”.
Nove dicas de Saint Germain: o Fogo Sagrado em seu benefício! 
1. Começe o dia com Gratidão, Luz e Proteção
Mesmo que tenhas dormido mal e estejas cansado, sê grato por este novo dia.
Expande-te e dize: “Hoje eu vivo para a alegria!”.
Isto é uma grande disciplina e o êxito aumentará dia a dia.
Então te envolve em um reluzente casulo de Luz.
Este campo de energia pulsante te protegerá durante todo o dia. Ele transpassa cada célula do teu corpo físico e é alimentado pela tua Divina Fonte.
Sente este reluzir e brilhar como agradável calor, como tua Divina Força de vida e te sente abrigado nesta proteção.
Como bênção especial, quero dar-te a poderosa transmutadora força da Chama Violeta.
Vê-te envolvido por ela. Que este invólucro onde todo o negativo se dissolve te envolva sempre.
Se tiveres dificuldades em teu mundo externo não permitas que se instalem dentro de ti.
2. Magnetize a água: A Água da Vida
De manhã, prepare um copo com água limpa. Ergue o braço esquerdo e coloca a palma da mão virada para cima, e a palma direita sobre o copo, abençoando a água e dize as seguintes palavras:
“Eu Sou a Presença Divina que carrega esta água com a essência divina da vida, que eu bebo agora e que renova os meus corpos com perfeita saúde e eterna juventude.”
Beba então a água, mantendo a mão esquerda para cima, e passa a mão direita algumas vezes sobre a barriga, partindo do lado esquerdo, subindo até o arco das costelas e então para o lado direito e para baixo até a virilha esquerda.
Este exercício deve ser executado exatamente como foi descrito.
Procura manter na consciência:  “Eu Sou a atividade perfeita de cada órgão e cada célula do meu corpo.”
Dize muitas vezes:  “Eu Sou a perfeita saúde que se manifesta em cada órgão do meu corpo.”

3. Usa a Luz Violeta no banho: A Ducha Violeta
Quando sentires o efervescente jato da ducha de manhã em teu corpo e imaginares os raios d’água transpassados pela Luz Violeta, sentirás como tudo que oprime é levado pelas águas.
Purificadoras e curadoras, energias te transpassam e envolvem – entrega-te completamente a este sentimento vibração da alegria aproxima se da vibração do amor!

4. Escolhe o Programa Certo
Nunca mais te ligues a programas de medo, de dúvida, de raiva!
Através do medo te tornas exposto a agressões e manipulações em todas as esferas da tua vida!
Abre-te aos caudais de Luz da tua Divina Fonte coloca a torrente de Luz contra o medo, a doença e todas as imperfeições deste mundo.
Tu és um filho da Luz e estás abrigado na divina corrente da misericórdia.
Preenche tua casa, tua família e tudo ao teu redor com esta divina perfeição – não permitas mais outros pensamentos.
Tu és um ser de Luz – inatingível pela escuridão e inferioridade.
Tua vestimenta protetora de Luz com a luminosa aura violeta te envolve e tu sabes: afasta todas as causas que destroem o desempenho correto e harmonioso do teu corpo!

5. O perdão como uma força de cura
Um ponto importante é o perdão – deixe de lado todos os pensamentos e sentimentos negativos, do contrário teu corpo físico não poderá usufruir saúde.
Então trabalhe com as Forças das Chamas e não desanimes se as doenças ainda continuarem a existir.
Teu corpo precisa ser purificado preparado para a Nova Era.
Não existe melhor remédio do que as Forças do Fogo Sagrado em todas as suas formas: a purificadora e transmutadora Luz Violeta, a curadora Chama Verde e a calmante Luz Crística.

6. Respire Corretamente: use o invólucro violeta
Respirar é viver – é espírito – é alimento, e a respiração profunda e rítmica é uma boa base para a saúde. Porém o elemento ar tem dificuldade de se manter sempre purificado para os filhos da Terra – assim fala a Mestra Áries.
Muita imperfeição impregna o elemento Ar, e ar puro tornou-se uma raridade para o homem.
Mas aos amados alunos da Luz, que trabalham pela purificação da Terra, querem apresentar um serviço extra:
Nós agora criamos um delicado e fino invólucro para ti, que te protegerá de todas as imperfeições do ar, dando-te a possibilidade de absorver, por assim dizer, sempre ar puro e filtrado.
Imagina este véu, esta proteção como irradiante e cintilante substância que tem um leve vislumbre violeta. Esta delicada e irradiante substância de Luz purifica a atmosfera em volta de ti.
Apela a mim e aos amados ajudantes do ar, para te dar este envoltório e construí-lo sempre, para que esteja constantemente a tua disposição.
Este delicado invólucro de substância violeta te protege contra cheiros desagradáveis de toda espécie e também contra diversas irradiações nocivas.
Pratica agora! Trabalha diariamente com esta proteção! Pede aos Amigos Anjos ajuda, este invólucro te protegerá também em tempos de crise, quando energias destrutivas estiverem em tua volta.

7. Alivia as dores com a Luz Violeta
Quando tiveres dores – ergue o braço esquerdo com a mão espalmada para cima.
Visualiza a Chama Violeta penetrando e percorrendo este braço até o coração e daí passando pelo direito e coloca o polegar direito e o dedo indicador juntos no local onde tiveres dor, pensa ou fala baixinho, porém com determinação:
“Eu Sou a Poderosa e Transmutadora Chama Violeta!”
Dize-o inúmeras vezes e sentirás o Fogo.
Tuas mãos tornar-se-ão quentes, minha corrente as transpassará – a purificadora Luz Violeta!
Em seguida, repete o mesmo exercício de modo inverso (erguendo a mão direita) e dize baixinho, com determinação:
“Eu Sou a Divina e Curadora Luz Crística!”
Esta Luz Crística é uma poderosa Força! Senti-la-ás flamejando através dos teus dedos.
Não duvides nem um momento!
Porém, primeiro transmutar, depois curar!

8. Cura Para os Amigos
Se quiseres curar uma pessoa, apela por sua Presença Eu Sou para dosar a irradiação corretamente.
Dize as palavras:
“Poderoso Eu Sou na corrente de vida de (Nome): deixai fluir vossa Energia Eletrônica através de cada célula do seu corpo e sentimento para que tudo se transforme em Perfeição instantaneamente.”
Se colocares estas energias curadoras em movimento, visualiza-te em teu invólucro protetor de Luz, levanta tua mão esquerda aberta, sente o afluir das Energias Divinas e deixa-as passar pelo teu coração preenche-as com a Chama do Amor – e envia esta irradiação com a mão direita – e vê a corrente de vida inundada por esta Luz Violeta.
A pessoa beneficiada pode estar perto de ti ou mesmo distante.
Na esfera espiritual não existem distâncias.
A Chama Violeta foi dada aos homens desta época para neutralizar o mal. É a grande possibilidade de dissolver o acumulado carma negativo dos homens e libertar o mundo dos poderes da treva.

9. Leva Luz ao Mundo
Leva a Chama Violeta contigo, ancorando-a nos lugares onde andas e te encontras! Visualiza como teu corpo está preenchido pela Chama Violeta. E como em toda parte ela se fixa sobre o solo, lançando raízes para dentro da Terra.
Queres fazer isto para mim? Lembra-te: podes fazê-lo!
De outra forma eu não pediria.
Mãos à obra, com alegria.
Sabe que estou contigo para dar-te toda a ajuda possível.
Anda, então, envolvido no teu irradiante traje de Luz para levá-lo à escuridão, preenchendo-a com Raios do Amor, e ancora a Força da Paz onde ainda houver discórdia.

O Feng Shui da Sua Bolsa

Você já deve ter ouvido falar que não trás boa sorte colocar a bolsa no chão. O Feng Shui também lê essa situação com negativa. Existe um antigo proverbio chinês que diz:  “A bolsa no chão é dinheiro fora da porta”. 

O seu dinheiro, cartões de crédito e talão de cheques geralmente estão em sua bolsa e para o Feng Shui, colocá-los no chão mostra desrespeito à ordem das coisas e também pela sua riqueza e dinheiro. Você não pensaria em colocar o seu saco com jóias valiosas no chão, não é mesmo?

Fora isso, de acordo com estudos, a bolsa de uma mulher esta classificada entre um dos 10 itens de uso frequente, que mais possuem germes.

E a sua bolsa? Ela é um símbolo de riqueza ou é um perigo para a sua saúde? Talvez seja um pouco de ambos.

Curiosamente, para as mulheres, uma bolsa é muitas vezes uma extensão de si mesma. Uma bolsa atraente e organizada nos faz sentir melhor e mais no controle de nossas vidas. Quando nossas bolsas são uma bagunça e não podemos encontrar qualquer coisa, nos sentimos perdidas e nossas contas bancárias muitas vezes refletem o estado disperso.

Simplificando, uma bolsa com um bom Feng Shui é uma que é organizada, um recurso útil, e que apóia a sua principal finalidade: segurar o seu dinheiro e meios financeiros.

Cuide Bem de Sua Prosperidade

Quantas vezes você já abriu a sua bolsa para obter sua carteira e primeiramente encontrou papéis, embalagens de balas, batom derretido, canetas e óculos de sol? Quanto tempo você perde tentando encontrar suas chaves ou vasculha sua carteira para que nota de R$ 20,00 que sem querer você escondeu? Estamos dentro e fora de nossas bolsas, pastas e carteiras muitas vezes por dia, então cabe a nós “Feng Shuiá-las”! 

Veja 8 maneiras de obter a energia e dinheiro fluindo através de sua bolsa:

1. Sempre eleve a sua bolsa

Você nunca verá um homem colocar a carteira no chão, mas as mulheres colocam suas bolsas no chão o tempo todo - em restaurantes, no trabalho e acredite ou não, no chão do banheiro também! Sempre mantenha sua bolsa elevada e fora do chão. E jamais, coloque-a no chão do banheiro. Pendure-a em uma maçaneta, na dobradiça ou no canto da porta. Uma ótima idéia é comprar um gancho de bolsa. Você poderá utilizá-la quando estiver em um restaurante e não haver uma cadeira extra para apoiá-la ou quando não é seguro deixá-la pendurada na cadeira. E esse é um cuidado que deve ser tomando, pois se tornou comum em restaurante e bares, quadrilhas especializadas em roubos de bolsas em estabelecimento comerciais.

2. Mantenha-a limpa

Resista à tentação de jogar pedaços de papel em sua bolsa. O que dizer quando a transportar lixo no mesmo lugar que o seu dinheiro? Lixo deve ir para uma lata de lixo e nunca em uma bolsa. No máximo, se não tiver uma lixeira próxima quando precisar, faça a limpeza na primeira oportunidade que tiver.

A cada duas semanas, você precisa despejar o conteúdo de sua bolsa e carteira. Se desfaça de tudo que não está apoiando o seu rendimento e confiança. Organize-a de modo que você possa encontrar de tudo de forma eficiente. Não deixe que a desordem pare o fluxo de riqueza.

3. Cuidado com as moedas

Evite lançar moedas em sua bolsa onde irão ficar alojadas no fundo. Essa não é uma boa forma de tratar o seu dinheiro. Se é muito inconveniente colocá-las no compartimento de moedas com zíper em sua carteira, uma sugestão é ter uma pequena bolsinha separada da carteira apenas para elas.

4. Esteja preparada

Esconda dentro de sua bolsa ou carteira uma nota de R$ 100,00 e procure não gastá-la. Você irá se sentir próspera além de ter uma pronta ajuda no caso de surpresas financeiras.

5. Opte pelo que te faz bem 

Se sua bolsa de maquiagem parece que foi atingida por tiros de paintball, você pode assumir esse mesmo olhar. Limpe-a com frequência, substitua produtos quebrados ou com vazamento. Apenas mantenha as cores e produtos que você usa e ama!

6. Compra acertada

Dê preferência por modelos com compartimentos suficientes para manter pequenos itens como canetas, seu telefone celular e outros objetos que costuma precisar obter de forma rápida. Certifique-se de que você pode facilmente fechar sua bolsa por questões de segurança, que você pode encontrar o que você precisa e que a bolsa está trabalhando para você, e não o contrário.

7. Evite a confusão em sua carteira

Tenha uma carteira que ajuda você a manter-se organizada com o seu dinheiro. Seus cartões de crédito devem ser facilmente acessíveis. Além disso, apenas leve com você muitos cartões de crédito, quando for realmente necessário. Cartões de crédito se torna uma armadilha financeira, um pesadelo quando existem descontrole com o seu uso.

Use preferencialmente uma carteira na cor vermelha ou dourada, que são as cores que representam a prosperidade e que irá energizar o seu dinheiro. Utilize-a enquanto estiver em bom estado de conservação. Não pense duas vezes em substituí-la quando estiver feia ou descosturada. Não se esqueça de manter seus cartões de visitas abastecidos.

8. Siga o amor

A regra número um do Feng Shui para a sua bolsa é não comprá-la, a menos que você não tiver dúvidas de que gostou muito dela - e então tratá-la dessa forma. Mantenha-a limpa, organizada e longe do chão. Desta forma o seu dinheiro será ativado e você terá mais para gastar e também para economizar. Mostre um pouco mais de amor por sua bolsa!

Oque é fácil e difícil

Falar é completamente fácil, quando se tem palavras em mente que  expresse sua opinião...

Difícil é expressar por gestos e atitudes, o que realmente queremos dizer.

Fácil é julgar pessoas que estão sendo expostas pelas circunstâncias...

Difícil é encontrar e refletir sobre os seus próprios erros.

Fácil é fazer companhia a alguém, dizer o que ela deseja ouvir...

Difícil é ser amigo para todas as horas e dizer a verdade quando for preciso.

Fácil é analisar a situação alheia e poder aconselhar sobre a mesma...

Difícil é vivenciar esta situação e saber o que fazer.

Fácil é demonstrar raiva e impaciência quando algo o deixa irritado...

Difícil é expressar o seu amor a alguém que realmente te conhece.
Fácil é viver sem ter que se preocupar com o amanhã...

Difícil é questionar e tentar melhorar suas atitudes impulsivas e as vezes impetuosas, a cada dia que passa.
Fácil é mentir aos quatro ventos o que tentamos camuflar...

Difícil é mentir para o nosso coração.
Fácil é ver o que queremos enxergar...

Difícil é saber que nos iludimos com o que achávamos ter visto.
Fácil é ditar regras e,    Difícil é segui-las...

ASCENSÃO

Sharon Taphorn explica a experiência e os sintomas da Ascensão
18 de Agosto de 2012

No caminho da ascensão, vocês irão perceber que estão se tornando mais sensíveis às energias ao seu redor, incluindo aos seus anjos. Quando vocês se tornam mais sensíveis, o seu mundo muda. Quando se sentirem oprimidos a qualquer momento, peçam ao Arcanjo Miguel para envolvê-los com um manto de luz branca para proteção. Peçam ao Arcanjo Uriel para envolvê-los com o seu manto de cor púrpura da sabedoria, ao Arcanjo Gabriel para envolvê-los com o seu manto opalescente para força e coragem de expressarem a sua verdade, e ao Arcanjo Raziel para envolvê-los com o seu manto com as cores do arco-íris da iluminação, e através deste manto, vocês têm todas as cores do arco-íris os envolvendo e trazendo o equilíbrio e a paz ao seu mundo.

 Cada um destes mantos atua como um filtro para ajudá-los a compreender e a aprender a trabalhar com as suas sensibilidades recém-descobertas. Nem sempre elas podem parecer um dom, entretanto, enquanto vocês trabalham com as suas novas sensibilidades, começam a dominá-las e vê-las como os dons que elas verdadeiramente são.

Afirmação: “Estou ascendendo a novos níveis de compreensão, de alegria, de paz e de amor.”

Sintomas da Ascensão, ou Sintomas da Mudança, são termos para descreverem as mudanças que experienciamos, à medida que evoluímos como seres humanos. Enquanto mudamos a nossa perspectiva, como vemos o mundo, e expandimos a nossa habilidade em sentir amor e compaixão por todos, aprendemos a viver em paz, equilíbrio e harmonia, uns com os outros
Alguns dos sintomas comuns da Ascensão são:

Distúrbios do sono. Estas primeiras horas da manhã são momentos criativos maravilhosos, para a escrita, para fazer um diário ou para a meditação. Levantem-se e façam algo criativo nas primeiras horas e então retornem à cama. Vocês se sentirão muito mais revigorados pela manhã.

Vocês podem experienciar atividade no coronário de sua cabeça (parte superior). Podem ser sensações de formigamento, coceira, sensações de picada ao longo de seu couro cabeludo e/ou para baixo de sua coluna. Sentem uma vibração de energia no alto de sua cabeça, como se algo estivesse em erupção, interiormente, ou a sensação de energia vertendo através do coronário, descrito como “chuviscos”. Isto também pode ser experienciado como pressão no coronário, como se alguém estivesse empurrando o seu dedo no centro de sua cabeça.

Sentir-se como se estivesse em uma panela de pressão, ou em uma energia intensa, sentindo stress. Este é um dos primeiros sintomas da ascensão que é frequentemente sentido. No início, quando chegam as mudanças de energia, elas trazem com ela uma vibração nova e mais elevada. Velhos padrões, comportamentos e crenças estão sendo impulsionados para a superfície para liberação. Toda esta pressão acontecendo dentro de vocês, pode ser sentida como um grande stress, ou que estão sobrecarregados. É importante encontrar ferramentas e técnicas para ajudá-los com a liberação da velha energia.

Dores incomuns em diferentes partes do seu corpo. Este é outro sintoma muito comum. A manifestação em qualquer lugar é um sinal de purificar e de liberar a energia bloqueada que está vibrando em um nível de 3ª dimensão, enquanto outras partes nossas estão com uma vibração mais elevada. Vocês podem sentir dores em várias áreas do seu corpo, por várias semanas e então, elas podem simplesmente desaparecer sem explicação. As sessões de cura de energia podem ajudar intensamente na diminuição dos sintomas físicos.

Alguns experienciam ataques de depressão, enxaquecas, e/ou ondas emocionais. Se estiverem sentindo alguns destes sintomas e mais, procurem um médico. Se tiverem quaisquer sintomas incomuns, e quiserem mais informações, consultem o seu médico para descartar qualquer doença que já tenha se manifestado em seu corpo. Os médicos têm ferramentas maravilhosas e uma grande compreensão do corpo físico.

Alimentem-se em todos os níveis, quando experienciarem estes sintomas. Procurem alimentos saudáveis, alimentos vivos com nutrientes, respirem ar puro, abracem uma arvore, bebam muita água abençoada (digam “amor” e lhe agradeçam), durmam o quanto o seu corpo quiser, dêem um passeio pelo lago e na praia, façam uma caminhada na floresta e meditem. Cuidem-se!

Os sintomas da Ascensão lhes mostram que vocês estão evoluindo e, afinal, é isto que vocês vieram fazer aqui.  

Auto Estima

A baixa auto-estima é o sentimento de falta de amor por si e também o esquecimento de quem você é – você é um Ser Divino. E isso ocorreu porque vocês colocaram nas mãos de outros o amor que você deveria ter por si. E o outro não pode suprir esse seu amor, porque o seu amor está dentro de você e não fora.A raiva, a mágoa, o ressentimento, a tristeza, a impaciência, a agressividade são movidos pela falta de amor por si e pelo outro.

Pergunte-se que beneficio esses sentimentos traz ou trouxeram em suas vidas?

O que a raiva trouxe de bom a você?

O que o ressentimento trouxe de bom a você?

O que a impaciência trouxe de bom a você?

Com certeza esses sentimentos nada trazem de bom, porque sua essência é amor e não ódio, sua essência é alegria e não tristeza e a todo instante seu EU Interno está lhe dizendo isso, fazendo sentir que esses sentimentos não lhe trazem felicidade. Entãofaçam algo por vocês e pelo outro começando a mudar seus sentimentos e então mudará o sentimento do outro, porque a sua energia mudará e vibrará na freqüência do amor. Parem de sofrer e de fazer os outros sofrerem, vibrem na freqüência do amor. E então conseguirão fazer de seu mundo e também o mundo do outro, um mundo melhor onde a felicidade será uma realidade.

Viva sem expectativas, não espere nada de ninguém, entenda que cada ser encontra-se em seu estagio evolutivo e portanto, eles jamais pensarão como você e farão o que você deseja, porque cada ser é único e tem também seus registros internos e pensarão e agirão conforme seus registros internos.
Com essa lição valiosa eu comecei a parar de ficar querendo que as pessoas entendessem da mesma forma que eu, e também parei de esperar algo delas, e com isso também parei de me frustrar por não ter o que desejava através de outros.
Também aprendi a respeitar os outros entendendo que um dia no tempo certo de cada um, eles irão despertar assim como nós.
E para finalizar, aprendi que o amor que eu desejo receber não esta fora de mim, mas dentro de mim.
E se eu me amar com um ser divino serei preenchido com o Amor de Deus e quem tem Deus tem tudo que precisa.
E por isso : TODAS AS RESPOSTAS QUE NECESSITAS ENCONTRA-SE DENTRO DE TI

Os 4 Perdões (Hooponopono)

 Existem quatro perdões com os quais necessitamos trabalhar para curar nossa vida íntima. Desde há anos muito se fala basicamente de dois. Quero enunciar os quatro. Mas, antes desejo esclarecer que o perdão não é um ato: é um processo. Ou seja, não é possível perdoar desde a vontade; desde a vontade o que se pode eleger é cultivar esse processo, sabendo que se não o fizermos, uma parte de nossa vida permanecerá infectada, inflamada e, cada vez que algo a toque, doerá.

Não podemos, então, decidir “Te perdôo”. Mas, podemos decidir colaborar conscientemente com esse processo. Este trabalho psicológico, sem dúvida, é somente uma parte. A outra é que, à medida que sustentamos no tempo a intenção de cultivar o perdão, algo nuclear de nosso Inconsciente (nossa Essência, nosso Si Mesmo), por sua vez, trabalha subterraneamente para que o perdão aconteça.

Sim, a medula do perdão provém de uma instância interna superior.

Por isso, se chama perdão: é um dom que vem desde algo muito profundo (em inglês, “forgive”, sendo que “to give” não somente é dar, como também consagrar, ou seja, “con – sagrar”)*

*( quando consagramos algo, como na bíblia encontramos Jesus que consagrou (converteu) o pão e vinho no corpo e sangue de Cristo; isto é, trabalhamos em algo de nós para que se converta em alguma outra coisa para nós(grifo meu)).

De maneira análoga, decidir perdoar implica em dispor-se a fazer, humanamente, nossa parte neste processo e, também, a pedir a esta instância interna (como em uma oração) que tenha um bom desprender-se disso que é mais sutil, e que nosso psiquismo limitado, não pode executar. Assim, quando o perdão advém e sentirmos a ferida limpa, é porque muito dentro tem convergido o nosso trabalho psicológico intencional e o trabalho de nosso Si Mesmo (sem o qual o perdão não acontece).

Isto toma tempo: e perdoar não significa aceitar que o danificador siga nos danificando; ou que retorne a nossa vida, se já o expulsamos: implica que essa pessoa já não ocupe tanto espaço dentro de você. De modo que não se trata somente de “ser magnânimo com quem nos feriu”, e sim de desalojar o outro do enorme lugar que ocupa quando uma ferida não se cicatrizou. Este é o primeiro perdão. Porém, ainda têm mais três...

O segundo perdão é o que se refere a pedir perdão (tarefa indispensável no próprio processo evolutivo): revisar nossa história e o dia a dia, determinando a quem temos lastimado. Por desonestidade, por imaturidade, por ignorância, por egoísmo... Uma vez detectados à consciência estes atos incisivos, será necessário ainda oferecer ao outro, se isto for possível, nosso reconhecimento do erro: é o que lhe ajudará a liberar o processo do primeiro perdão, pois este processo é mais fluido se aquele que fere se encarrega da ferida frente ao ferido. Este também é um ato liberador, ou seja, que nos presenteia com a desculpa ou não(e devemos nos preparar neste último caso, com coragem e dignidade).

Do terceiro perdão também se fala muito: perdoar-se a si mesmo pelo dano causado a outrem.

 Mas, o quarto quase não se menciona, e quero destacá-lo: em um momento de solidão, de quietude, a coração aberto, peça o perdão a si mesmo. Pois, em muitos aspectos de nossa vida temos sido tanto aquele quem fere quanto o ferido, pois nos ferimos a nós mesmos: nos auto-depreciamos, nos sabotamos a nós mesmos, nos exigimos até a última gota, esgotando nossas forças, nos expomos ao abuso reiterado de outros feridores, sem cuidado e sem afeto... (Inclua aqui também o pedir perdão ao seu corpo, pois, com freqüência, ele tem sido machucado com nossas atitudes para com ele).
Se não nos dispusermos a transitar neste quarto perdão, os outros três por si mesmos não conseguirão encerrar os ciclos abertos, dado que cada um dos quatro perdões dinamiza o processo dos outros três, necessitando-se um do outro reciprocamente. Pedir-se perdão é um ato de amizade consigo mesmo, tal como o faríamos, no segundo perdão com qualquer ser querido.
 E necessitamos ser, para conosco mesmos, um ser querido! Aliás, é o único com quem conviveremos até o fim de nossos dias (e mais). Relembrando também o que disse o grande Jung: “Nada pode relacionar-se com outro enquanto não se relacionar primeiro consigo mesmo”.

Um olhar sobre a inveja

Cada um de nós já nasce trazendo em sua essência dons, capacidades e talentos “únicos”, porque a vida é sábia e na concepção de suas criaturas jamais repete figuras.
As pessoas mais determinadas, logo cedo descobrem os potenciais que precisam desenvolver no decorrer de sua existência, para chegar à realização e, assim, por direito, manifestar a sua nata e intransferível competência.
Mas, existe um tipo de pessoa que ainda não reconhece em si esses tesouros íntimos e desperdiça os seus dias tentando ser uma cópia daquilo que admira, nos outros, sem perceber que a estrela da sorte só brilha através daqueles que agem com originalidade, e que o carisma dos criadores estará sempre acima dos copiadores, como um farol de luz ofuscando a visão de seus imitadores.
Com o passar do tempo, a pessoa que anula os seus próprios potenciais para seguir na cola dos outros, torna-se abatida, frustrada e amarga. Ao se deparar com alguém que conseguiu desabrochar o melhor de seus talentos, em vez de se espelhar no exemplo como modelo e inspiração, acaba é despertando a inveja.
E, então, colocando o seu poder contra o próprio progresso, ela perde a sua força espiritual e não consegue avançar na vida, porque age guiada por um sentimento de inferioridade, dando-se por vencida diante dos obstáculos - que precisa ultrapassar para chegar à concretização de seus sonhos.
A pessoa invejosa é mente indisciplinada que, facilmente desiste de tudo que começa, porque às poucas decisões que toma geralmente são ações impulsivas, que, geram apenas arrependimento. Ela é tão cabeça dura que, mesmo atraindo só resultados destrutivos para a sua própria vida, não analisa as conseqüências de seus atos anteriores, que terminaram em pesadelos, e repete os mesmos erros - que, novamente lhe causarão terríveis dores de cotovelo.
A pessoa invejosa vive de aparências e gasta até o que não têm para manter um padrão de vida acima de suas condições, buscando impressionar os outros com a imagem de pessoa bem-sucedida, mas, acaba pagando um preço muito alto por isso, tendo noites mal-dormidas e sendo torturada pela sombra de suas dívidas.
Ela não olha a vida com otimismo e nem reconhece as oportunidades que lhe são apresentadas como possibilidades de transformação e, geralmente, está atuando em uma área que detesta, ocupando um cargo que não lhe dá satisfação – e com raiva daqueles que exercem a mesma função com alegria e diversão.
Muitas dessas mentes insatisfeitas até já ultrapassaram as barreiras da vida difícil que tiveram na infância, mas, internamente, ainda continuam como crianças pobres estagnadas emocionalmente na imaturidade de seu triste passado e, brigando com outros desafortunados por velhos brinquedos quebrados.            
Diante de toda a situação, talvez, você, após tantos chutes da vida, já conseguiu vencer os monstros secretos de sua personalidade e hoje, é uma pessoa bem resolvida, determinada e com ricos potenciais em ação.
Para finalizar, afaste a maldita inveja de sua vida. Evite comentar sobre as suas metas e realizações, achando que todos ao seu redor torcem pelo seu sucesso, porque, muitas vezes, o inimigo convive intimamente com a gente, sendo até mesmo alguém de nossa própria família - ou da relação social cotidiana.
E quem sente inveja não demonstra a sua contrariedade, porque a pessoa invejosa é dissimulada e não mede esforços para atrapalhar os planos dos outros. Portanto, se você é alguém do Bem e deseja manter-se equilibrado, mesmo tendo que conviver com uma pessoa que joga a favor do time errado, procure permanecer dentro de uma conduta correta, para que o barco de sua vida não perca o leme... porque, quem não deve, não teme.

O Zodíaco e seus Alimentos Saudáveis

Nós sabemos que os movimentos dos Astros influenciam e muito a nossa vida diariamente. E isso não poderia ser diferente em relação à nossa alimentação, pois corpo e mente sadios estarão em plena sintonia com qualquer energia e vibração positiva de nosso planeta, além de estarmos em harmonia com a nossa própria alma e essência.
Para você manter a boa forma, temos aqui algumas dicas de alimentos saudáveis e também os que devem ser evitados muito importantes para a sua saúde de um modo geral. E para isso, contamos com a ajuda da nossa maravilhosa Astrologia para nos auxiliar nesta incrível tarefa.
A partir de agora, observe atentamente o que você pode ou não consumir em sua alimentação de acordo com o seu signo. Lembre-se de que o consumo permitido deve ser feito de forma moderada e jamais exagerada. Seu corpo apresenta limites para tudo, inclusive para a alimentação diária.

Áries

Os Arianos são pessoas fortes, cheias de energia, ativas o tempo todo. Por serem muito dinâmicos, gastam energia com facilidade, portanto, cuidado com a impulsividade.
Os alimentos saudáveis em seu cardápio são: rabanete, nabo, alho, cebola, cereais integrais, maçãs, mamão, pêra, morango, castanhas, carnes brancas, porém grelhadas sem molhos nem cremes.
Os alimentos que devem ser evitados são condimentos em geral industrializados, manteiga, enlatados, embutidos, pepino, batata, ovos, açúcar refinado.

Touro

Os Taurinos são pessoas fortes, ativas e seguras de si, mas muitos de vocês levam uma vida um pouco sedentária. Tomem cuidado com o sedentarismo! Procurem praticar uma atividade física para gastarem as energias porque só comer e não perder calorias, vocês adquirirão uns quilinhos indesejáveis ao longo do tempo.
Os alimentos saudáveis em seu cardápio são: cenoura, tomate, espinafre, agrião, acelga, couve-flor, ervilhas (não enlatadas), cereais integrais, aveia, maçã, laranja, abacaxi, pêra, limão.
Os alimentos que devem ser evitados são as carnes gordurosas, salgadinhos, frituras e massas em geral, doces, enlatados, embutidos, todos os alimentos que contenham conservantes, café em excesso.

Gêmeos

Os Geminianos são pessoas muito dinâmicas, ágeis e apresentam normalmente um porte corporal saudável. Por serem pessoas muito dinâmicas, seu ritmo biológico é extremamente acelerado, portanto, sofrem muitas perdas de energia com facilidade. Cuidado com o desgaste mental e emocional em demasia, controlem-se!
Os alimentos saudáveis em seu cardápio são: cenoura, espinafre, verduras e legumes em geral, cereais integrais, centeio, laranja, abacaxi, mamão, maçã, alho, cebola, cheiro-verde, coentro, orégano.
Os alimentos que devem ser evitados são conservas em geral, temperos fortes e picantes, aperitivos, doces em geral, molhos diversos, carnes gordurosas e vermelhas, bebidas alcoólicas.

Câncer

Os Cancerianos são pessoas impulsivas, com tendência a organismos frágeis, ritmo biológico lento. Sendo assim, é um signo que requer cuidados quanto à alimentação diária, principalmente, equilíbrio emocional constante. Controlem as suas emoções, pois elas são intensas e isso podem atrapalhar o bom funcionamento de todo o seu organismo.
Os alimentos saudáveis em seu cardápio são: cenoura, inhame, rabanete, nabo, brócolis, espinafre, vagem, cebola, alho, cravo, canela, frutas sem acidez, cereais integrais.
Os alimentos que devem ser evitados são bebidas que contenham gás, açúcar, condimentos em geral, enlatados, frutas muito verdes, bebidas alcoólicas, carnes gordurosas e salgadas, alimentos cozidos com muita gordura.

Leão

Os Leoninos são normalmente pessoas robustas, cheias de energia, agitadas. Vocês costumam exagerar em sua alimentação diária e também em bebidas alcoólicas, não esquentando a cuca com uma alimentação saudável. Cuidado com essas atitudes, pois sua saúde correrá risco mais tarde!
Os alimentos saudáveis em seu cardápio são: cereais integrais, agrião, cenoura, tomate, berinjela, espinafre, batata, couve, laranja, pêra, manga, figo, morango, óleo de milho ou girassol, alcachofra.
Os alimentos que devem ser evitados são carnes em geral, peixes gordurosos, queijo, leite, condimentos em geral, principalmente as pimentas, pepino, lentilha.

Virgem

Os Virginianos são pessoas de plena harmonia, porém ágeis em suas atitudes. Costumam ser sedentários e ansiosos. É preciso praticar uma atividade física, por exemplo, uma caminhada de 30 minutos diários fará e muito bem à sua saúde.
Os alimentos saudáveis em seu cardápio são: cereais integrais (exceção a aveia e cevada), verduras e legumes em geral, figo, maçã, uva, frutas cítricas, carnes assadas, grelhadas ou cozidas, cebola.
Os alimentos que devem ser evitados são as massas em geral, enlatados, embutidos, lentilha, chocolate, carnes gordurosas, açúcar e todos os líquidos gasosos.

Libra

Os Librianos são pessoas sensíveis e devem dar atenção, principalmente, à sua estrutura óssea e sistema nervoso. Manter a calma, o equilíbrio emocional são alguns segredos para esse signo.
Os alimentos saudáveis em seu cardápio são: peixes frescos, hortaliças em geral, melão, abacaxi, goiaba, pêra, morango, alho, cebola, açafrão, carnes magras e grelhadas, todos os alimentos derivados do leite.
Os alimentos que devem ser evitados são queijos fortes e gordurosos, temperos fortes, margarina, carne de porco, carnes gordurosas, enlatados, embutidos, laranja, castanhas, frituras em geral, massas em excesso.

Escorpião

Os Escorpianos são pessoas vigorosas, ativas, inquietas. Tomem cuidado com a vida muito acelerada, pois tendem a perder muita energia com facilidade e isso prejudicará, futuramente, seu sistema emocional e psíquico.
Os alimentos saudáveis em seu cardápio são: cereais integrais, couve, agrião, cenoura, acelga, vagens, rabanete, melão, melancia, uva, morango, maçã, queijos brancos sem gordura.
Os alimentos que devem ser evitados são condimentos em geral, massas, tortas, frituras em geral, bebidas com contenham gás, embutidos em geral, sanduíches.

Sagitário

Os Sagitarianos são pessoas dinâmicas, fortes, espontâneas, ágeis e adoram movimentar-se. Não gosta de vida sedentária, pois são muito ativos. Tomem cuidado com os excessos em suas alimentações, pois tendem a ganhar uns quilinhos indesejáveis, portanto, controlem-se!
Os alimentos saudáveis em seu cardápio são: legumes em geral cozidos, espinafre, couve, cenoura, ervilha natural, repolho, aspargo, rabanete, cereais integrais, morango, laranja, abacate, mamão, uva, banana.
Os alimentos que devem ser evitados são carnes vermelhas e gordurosas, embutidos e enlatados em geral, frituras e massas em geral, café, doces em geral.

Capricórnio

Os Capricornianos são pessoas ativas, mas com tendência ao sedentarismo e isso dificulta seu metabolismo. É preciso praticar uma atividade física para uma vida mais saudável e tomem cuidado com o sistema ósseo.
Os alimentos saudáveis em seu cardápio são: frango, cereais integrais, feijão, soja, alho, cebola, maçã, cereja, ameixa, morango, pêra, melão, carnes magras e cozidas.
Os alimentos que devem ser evitados são carnes gordurosas, sardinha, salmão, bacalhau, chocolate, açúcar refinado, embutidos e enlatados em geral, bebidas durante as refeições.

Aquário

Os Aquarianos são pessoas com um porte físico médio, ativos, porém sensíveis em relação às doenças. Apresentam a tendência de perder energias emocionais com fragilidade, portanto, cuidado com as alterações de humor sem necessidade.
Os alimentos saudáveis em seu cardápio são: frango, peixes, cereais integrais, tomate, couve, cenoura, alcachofra, abacaxi, maçã, morango, alho, cebola, orégano, carnes magras, nozes.
Os alimentos que devem ser evitados são os enlatados e embutidos em geral, margarina, queijos fortes e gordurosos, carnes gordurosas, margarina, chocolate, amendoim, castanhas, açúcar refinado.

Peixes

Os Piscianos são pessoas de porte físico médio, sensíveis e apresentam a tendência de reterem líquidos em seu organismo. Cuidado para não perderem energia em demasia porque seu sistema hormonal poderá ser afetado.
Os alimentos saudáveis em seu cardápio são: cenoura, alface, espinafre, chicória, agrião, rabanete, couve, pepino, alho, cebola, cereais integrais, laranja, morango, pêra, abacate, pêssego, queijos brancos e sem gorduras, leite, iogurtes naturais.
Os alimentos que devem ser evitados são as carnes gordurosas, secas ou defumadas, sanduíches, massas e frituras em geral, enlatados e embutidos em geral, condimentos picantes, bebidas alcoólicas.
Aproveitem ........
Bjs