Cólica MUITO forte pode ser tratada com 4 tipos de remédio ou 5 cuidados naturais

As cólicas menstruais são bastante conhecidas entre as mulheres e tendem a tornar a menstruação um processo acompanhado por diferentes níveis de desconforto. Segundo dados da pesquisa Dismenorréia e Absenteísmo no Brasil (Disab), 65% das mulheres têm cólicas em cada menstruação.

De onde vem a cólica?

Longe de ser um fator emocional, como muitos homens querem acreditar, a cólica menstrual é provocada pela prostaglandina, uma substância existente em várias partes do corpo, inclusive dentro do útero. Quando a camada do útero descama, na forma de menstruação, libera prostaglandina que faz o órgão contrair para eliminar o sangue. Essa compressão comprime os nervos e os vasos que passam pelo músculo uterino e, por isso, a mulher sente dor.

Segundo a acupunturista Elba Lúcia Wanderley, membro do Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura, a dismenorreia – nome dado às cólicas menstruais – pode ser primaria ou secundária. A primaria é quando a causa é o aumento da prostaglandina pelo endométrio. Já a secundária é quando a dor é resultado de doenças no aparelho reprodutivo, como endometriose, miomas e tumores pélvicos.

Quando a cólica não é normal

A ginecologista e obstetra Naura Tonin Angonese explica que as dores durante a menstruação podem ocorrer de forma leve, sem atrapalhar o dia a dia da mulher. Porém, quando é algo persistente e há um aumento progressivo de intensidade a cada mês, é necessário investigar o quadro.

A cólica muito intensa não é normal e precisa ser investigada porque é um sintoma comum da endometriose, que apresenta também outros sintomas como dor pélvica que torna acentuada no período pré-menstrual, dificuldades para urinar e algumas vezes mudança do hábito intestinal, com diarreia ou dor na evacuação.

Remédio para cólicas

remédios para cólica devem ser utilizados sob orientação do ginecologista ou do clínico geral. Normalmente são aconselhados, pelos ginecologistas, medicamentos que diminuem a síntese da prostaglandina, a substância química responsável pelas dores da menstruação, são eles:

• Remédios anti-inflamatórios não esteroides: como Ibuprofeno, Feldene, Pontin ou Ponstan;
• Remédios analgésicos: como Paracetamol ou Dipirona;
• Remédios antiespasmódicos: Doralgina, Buscopan ou Atroveran;
• Remédios anticoncepcionais.

Remédios naturais

Água quente

Tomar um banho quente, deixando a água cair na região do abdômen ajuda a aliviar a dor. O calor aumenta o fluxo de sangue na região pélvica, o que ajuda a relaxar os músculos. Se o banho não for uma opção, use uma bolsa térmica com água quente para aumentar a circulação de sangue na área e aliviar a dor.

Exercício físico

Com o incômodo da cólica, às vezes é difícil fazer atividade física. Contudo, 30 minutos de exercício físico vão estimular a produção de endorfina, que reduz a intensidade das dores porque ajuda a relaxar os músculos. A dica para evitar o problema é não abandonar os treinos durante o período pré-menstrual. Mulheres que se exercitam regularmente tendem a sofrer menos com as cólicas.

CHás

Além de serem quentinhos, os chás de gengibre e de canela tem propriedades que combatem o desconforto. O gengibre tem poder anti-inflamatório, enquanto a canela tem efeito analgésico. Hortelã e erva-cidreira também são opções calmantes.

Massagem

Outra maneira caseira eficaz de aliviar o incômodo é fazer massagens suaves na região. O movimento das mãos vai ajudar a relaxar os músculos e ativar a circulação sanguínea.

Acupuntura

A acupuntura é uma vertente da medicina conhecida por atuar no sistema nervoso central. Além de melhorar os sintomas álgico-inflamatórios agindo como analgésica, relaxante muscular e anti-inflamatória, a acupuntura para cólica menstrual também causa um bem estar geral da mulher, pois atua equilibrando seu emocional.

Banho de louro para atrair prosperidade

Desde a antiguidade, gregos e romanos já utilizavam as propriedades medicinais das folhas de louro. Além de ser uma erva rica em vitaminas e minerais, o louro possui uma forte atração de energia da prosperidade.

Assim, o banho de louro é excelente para abrir portas e atrairdinheiro. Ele também ajuda a aumentar o prestígio e a abundância de bens materiais.

Se você está precisando de uma ajudinha extra para abrir portas no seu caminho e o dinheiro chegar mais fácil, faça o banho de louro.

Ele também pode ser feito sempre que você estiver se sentindo cansado, desvitalizado, sem força e, inclusive, absorvendo problemas de outras pessoas.

Veja 5 tipos de banho de louro, escolha o que você mais se identificar e faça-o!

1 – Banho de louro que atrai dinheiro

Ingredientes:

• 1 litro de água;
• 3 folhas de louro;
• 3 paus de canela;
• 3 gotas de essência de alfazema.

Como preparar:

Coloque a água junto com o louro e os paus de canela para ferver. Ferva por cerca de 20 minutos. Logo depois que desligar o fogo, acrescente a essência de Alfazema.

Deixe que tudo fique descansando por 30 minutos e depois coe.

Pegue a mistura e jogue do pescoço para baixo mentalizando que seus caminhos estão sendo abertos para o dinheiro e para a prosperidade.

Todo o restante poderá ser descartado junto a natureza.

2 – Banho de louro e canela

Ingredientes:

• 7 folhas de louro;
• 3 paus de canela;
• 2 litros de água;
• 7 moedas de 1 real.

Como preparar:

Ferva os 2 litros de água com os 3 paus de canela. Após, deite as 7 folhas de louro 1 a 1 com intervalo de 3 segundos entre cada uma (conte mentalmente).

Adicione as 7 moedas de 1 real à mistura. Depois, desligue a fervura, coe a água e deixe esfriar um pouco antes de usar.

Tome um banho simples, como você toma todos os dias. Depois, jogue a mistura no seu corpo, da cabeça aos pés. Faça isso muito lentamente.

Enquanto faz esse banho, tenha pensamentos positivos e de sucesso. Imagine-se rodeada de dinheiro, com muitas notas e moedas caindo do céu. Todas para você apanhar e gastar onde quiser! Imagine também que ganhou a lotaria e que vai pegar seu prêmio!

Esses pensamentos positivos vão ajudar ainda mais no sucesso do banho!

Quando acabar a mistura, deixe seu corpo secar naturalmente e vista uma roupa clara no final.

Não use roupa preta após banhos místicos.

O recomendado é que esse banho seja feito de 2 em 2 dias. Caso tenha necessidade de obter sucesso de forma muito rápida, pode tomar todos os dias.

3 – Banho de cravo, canela e folha de louro

Ingredientes:

• 7 cravos da índia;
• 3 paus de canela ou 3 colheres de canela em pó;
• 3 folhas de louro secas;
• 2 litros de água.

Como preparar:

Coloque todos os ingredientes para ferver nos 2 litros de água durante 10 minutos.

Após esses 10 minutos, desligue a fervura e deixe todos os ingredientes repousarem por cerca de 1 hora.

Depois dessa hora, coe a mistura e fique apenas com a água do banho. Os restos dos produtos podem ser jogados fora.

Agora, vá ao banheiro e tome um banho de água simples primeiro. Depois deite a mistura dos ombros para baixo, muito lentamente, enquanto reza 1 Pai Nosso e 1 Ave Maria.

Se quiser, pode mentalizar os seus maiores desejos durante este processo. Mentalize aquilo que mais quer.

Quando a água terminar, pode se limpar. A receita deste banho pode ser repetida de 7 em 7 dias.

Você pode realizar o banho de louro em qualquer dia da semana e em qualquer fase da lua, mas na lua minguante ele tem ainda mais poder.

4 – Banho de folha de louro

Ingredientes:

• folhas de louro;
• 2 litros de água.

Como preparar:

Ferva os 2 litros de água. Depois que a água ferver, desligue o fogo e acrescente as folhas de louro. Deixe descansar por 5 minutos e vá para o seu banho de higienização.

Logo após tomar seu banho tradicional, jogue toda a mistura do pescoço para baixo, repetindo:

“A energia da prosperidade está em minha vida, limpe todas minhas energias negativas. Portas se abrem, e tudo que é bom aparece! Eu sou uma pessoa abençoada!”

Descarte o que sobrar no lixo.

5 – Banho de louro para prosperidade

Ingredientes:

• 3 litros de água;
• 6 folhas de louro;
• 6 paus de canela;
• 6 gotas de óleos essências da sua preferência.

Como preparar:

Coloque toda a água na panela e ferva junto com a canela e o louro. Deixe começar a borbulhar e desligue o fogo. Após, acresce as gotas de essências da sua preferência. Tampe tudo e deixe descansando por aproximadamente meia hora.

Coe tudo na hora que você for utilizar. Leve a água temperada para o banheiro. Tome seu banho normalmente, como faz todos os dias.

Ao terminar, jogue essa mistura do seu pescoço para baixo. Não molhe a cabeça.

Deixe o corpo secar-se naturalmente e em seguida, seque-se com uma toalha nova.

Faça todo o ritual de forma pausada e com muita fé.

As feridas do círculo familiar são as que mais demoram para sarar

As feridas geradas no círculo familiar causam traumas, carências profundas e vazios que nem sempre conseguimos reparar.

Não podemos permitir que um passado familiar disfuncional e traumático afete o nosso presente e o nosso futuro. Devemos ser capazes de superá-lo e nos curarmos para sermos felizes.

As feridas geradas no círculo familiar causam traumas, carências profundas e vazios que nem sempre conseguimos reparar.

O impacto decorrente de um pai ausente, uma mãe tóxica, uma linguagem agressiva, gritos ou uma criação sem segurança e afeto trazem mais do que a clássica falta de autoestima ou os medos que é tão difícil superar.

Muitas vezes a dificuldade para resolver muitos destes impactos íntimos e privados está em um cérebro que foi ferido muito cedo.

Não podemos nos esquecer de que o estresse experimentado ao longo do tempo em idades jovens faz com que a arquitetura de nosso cérebro mude, e com que estruturas associadas às emoções sejam alteradas.

Tudo isso traz como consequência uma maior vulnerabilidade, um desamparo mais profundo que leva a um risco maior na hora de sofrermos de determinados transtornos emocionais.

A família é nosso primeiro contato com o mundo social, e se este contexto não nutre nossas necessidades essenciais, o impacto pode ser constante ao longo de nosso ciclo vital.

Vejamos a seguir, detalhadamente, por que é tão difícil superar estas feridas sofridas na época mais inicial de nossas vidas.

A cultura nos diz que a família é um pilar incondicional (embora, às vezes, erre)

O último cenário em que alguém pensa que vai ser ferido, traído, decepcionado ou até abandonado é, sem dúvida, no seio de sua família.

No entanto, isso ocorre com mais frequência do que imaginamos.

Estas figuras de referência que têm como obrigação dar-nos o melhor, oferecer confiança, ânimo, positividade, amor e segurança às vezes falham voluntária ou involuntariamente.

Para uma criança, um adolescente e até para um adulto, experimentar esta traição ou esta decepção no seio familiar supõe desenvolver um trauma para o qual nunca estamos preparados.

A traição ou a carência gerada na família é mais dolorosa do que a simples traição de um amigo ou companheiro de trabalho. É um atentado contra a nossa identidade e nossas raízes.

A ferida de uma família é herdada por gerações

Uma família é mais do que uma árvore genealógica, um mesmo código genético, que ter os mesmos sobrenomes.

– As famílias compartilham histórias e legados emocionais. Muitas vezes estes passados traumáticos são herdados de geração em geração de muitas formas.

– A epigenética nos lembra, por exemplo, que tudo que acontece em nosso ambiente mais próximo deixa um impacto em nossos genes.

– Assim, fatores como o medo, o estresse intenso ou os traumas podem ser herdados entre pais e filhos.

– Isso faz com que, em alguns casos, sejamos mais ou menos suscetíveis a sofrer de depressão ou reagir com melhores ou piores ferramentas diante de situações adversas.

Ainda que estabeleçamos distância de nosso círculo familiar, as feridas seguem presentes

Em um dado momento, finalmente tomamos coragem: dizemos “chega” e cortamos este vínculo prejudicial para estabelecer uma distância da família disfuncional e traumática.

No entanto, o simples fato de decidirmos dizer adeus a quem nos fez mal não traz, por si só, a cura da ferida. É um princípio, mas não a solução definitiva.

Não é nada fácil deixar para trás uma história, dinâmicas, lembranças e vazios.

Muitas destas dimensões ficam presas à nossa personalidade, e inclusive em nosso modo de nos relacionarmos com os demais.

As pessoas com um passado traumático costumam ser mais desconfiadas, têm mais dificuldade em manter relações sólidas.

Quem foi ferido precisa, além disso, se sentir reafirmado; anseia que os demais preencham estas carências, por isso muitas vezes se sentem frustrados porque poucas pessoas lhes oferecem tudo de que precisam.

Podemos chegar a questionar a nós mesmos

Este talvez seja o mais complexo e triste.

A pessoa que passou grande parte do seu ciclo vital em um lugar disfuncional ou no seio de uma família com estilo de criação negativo pode chegar a ver a si mesmo como alguém que não merece ser amado.

A educação recebida e o estilo de paternidade ou de maternidade em que fomos criados define as raízes da nossa personalidade e nossa autoestima.

O impacto negativo destas marcas é muito intenso; assim, muitas vezes a pessoa pode ter dúvida sobre a sua própria eficácia, sua valia como pessoa ou até se é digno ou não de cumprir seus sonhos.

Nosso círculo familiar pode nos dar asas ou pode arrancá-las. Isso é algo triste e devastador, mas verdadeiro.

No entanto, há algo de que nunca podemos nos esquecer: ninguém pode escolher quem serão seus pais, seus familiares, mas sempre chegará um momento em que teremos a capacidade e a obrigação de escolher como vai ser nossa vida.

Escolher ser forte, ser feliz, livre e maduro emocionalmente é algo essencial, daí a necessidade de superar e curar nosso passado.

FONTE; melhorcomsaude

Depressão

 A depressão tem um fundo orgânico e outro emocional.
 Primeiro devemos ir ao psiquiatra, sim, ele dará um remédio que vai diminuindo essa angustia, depois precisamos da ajuda de psicologo ou terapeuta holístico. Na terapia holística tem tantas técnicas que podem te curar.
 Não desperdice seu tempo na cama, sei que não é fácil, mas precisa tentar e vai CONSEGUIR. Te garanto.
 Rêgina Lopês

O álcool de alecrim

O alecrim, sem nenhum exagero, é uma planta superpoderosa.

Ele é muito rico em vitaminas e minerais, como vitamina B6, vitamina B2, vitamina A, vitamina C, ferro, magnésio, fósforo, zinco, cálcio e outros antioxidantes.

E a lista de benefícios do alecrim é muito extensa: tomado como chá.

- ajuda a recuperar o sistema nervoso após uma longa atividade intelectual

- ajuda o corpo a assimilar o açúcar, por isso é ótimo para diabéticos

- é digestivo e sudorífero

- é  excelente contra anemia, menstruação insuficiente e problemas de irrigação sanguínea

- é excelente contra resfriado e bronquite

- é indicado para tendinite e dores musculares

- é indicado para problemas no coração, como arritmia cardíaca

- é ótimo contra cansaço mental e estafa

- é ótimo contra perda de memória

- é ótimo para a saúde da pele e contra lesões e queimaduras

- é útil contra queda de cabelo e caspa (fazer o chá e enxaguar o cabelo com ele)

- estimula o metabolismo, desintoxicando o fígado

O álcool de alecrim, a receita que você vai aprender agora, é para ser usado apenas externamente.
O álcool de alecrim é uma das receitas mais antigas e conhecidas nos países mediterrâneos.

Antigamente, era costume as mulheres desses países colher a planta e colocar para macerar em álcool a fim de obter um precioso remédio natural.

O álcool de alecrim, a receita que você vai aprender agora, é para ser usado apenas externamente.

Ele é revitalizante, antirreumático, estimulante da circulação, alivia a tensão e a dor muscular, trata contusões, combate tendinite, bursite, varizes, celulite, cãibras e o cansaço muscular.

Deve ser feito preferencialmente com alecrim fresco, recém-colhido.

Você pode fazer com a erva seca, porém o produto obtido será menos concentrado.

Para fazer o álcool de alecrim, basta colocar alguns ramos de alecrim numa garrafa de vidro e cobri-los com álcool 70°(vende-se em farmácias).

Deixe descansar 15 dias em um lugar escuro.

Agite o vidro todos os dias.

O tempo de maceração pode ser maior, há quem prefira deixar 40 dias, para deixar a preparação ainda mais concentrada de princípios ativos da planta.

Mas 15 dias já é um bom tempo.

Passado o tempo da maceração, coe/filtre o álcool, coloque-o em um vidro e bem fechado, protegendo-o da luz e do calor excessivo.

Aplique-o em forma de fricção/massagem.

Não use o álcool internamente nem nas mucosas e feridas.

Depois de aplicá-lo na pele da região dolorida, lave imediatamente as mãos, para que não se corra o risco de levar, por esquecimento, as mãos aos olhos, o que poderia causar uma irritação.

Aplique no máximo 3 vezes por dia.

Este remédio natural não deve ser usado por quem tem epilepsia, grávidas, mulheres que estão amamentando e crianças menores de 7 anos.