Onde está sua mala?

PARE DE CARREGAR A MALA DOS OUTROS!
Por Marlene Damico Lamarco

"Você acredita que carrega malas alheias? Vamos fazer um exercício?

Como você reage quando seu filho não quer fazer a lição? Ou quando alguém não

 consegue arrumar a própria mala para a viagem de férias, perde a hora do trabalho 

com frequência, gasta mais do que ganha… e muitas coisinhas mais que vão fazendo você 

correr em desvario para tapar buracos que não criou e evitar problemas

 que não afetam sua vida diretamente?

Não afetam a sua vida, mas afetam a vida de pessoas queridas, então, você sai correndo e 

pega todas as malas que estão jogadas pelo caminho e as coloca no lombo (lombo aqui cai

 muito bem, fala a verdade) e a sua mala, que é a única que você tem a obrigação de carregar,

 fica lá, num canto qualquer da estação.

Repetindo, a sua mala, que é a única que você tem obrigação de carregar, fica lá jogada

 na estação!

Temos uma jornada e um propósito aqui neste planeta e quando perdemos o foco, passamo

s a executar os propósitos alheios.

A estrada é longa e o caminho muitas vezes nos esgota, pois o peso da carga que nós 

nos atribuímos não é proporcional à nossa capacidade, à nossa resistência e o 

esgotamento aparece de repente.

Esse é o primeiro toque que a vida nos dá, pois, quando o investimento não é

 proporcional ao retorno, ou seja, quando damos muito mais do que recebemos na vida,

 nos relacionamentos humanos ou profissionais, é porque certamente estamos carregando

 pesos desnecessários e inúteis.

Quando olhamos para um novo dia como se ele fosse mais um objetivo a cumprir, chegou a

 hora de parar para rever o que estamos fazendo com o nosso precioso tempo. O peso 

e o cansaço nos tornam insensíveis à beleza da vida e acabamos racionalizando o que

 deveria ser sacralizado.

É o peso da mala que nos deixa assim empedernido.

Quanto ela pesa?

Quanto sofrimento carregamos inutilmente, mágoa, preocupação, controle, ansiedade, 

excesso de zelo, tudo o que exaure a nossa energia vital.

E o medo, o que ele faz com a gente e quanta coisa ele cria que muitas vezes só existe

 dentro da nossa cabeça?

Sabe que às vezes temos tanto medo de olhar para a própria vida que preferimos tomar 

conta da vida dos filhos, do marido, do pai, da mãe… e a nossa mala fica na estação…

O momento é esse, vamos identificar essa bagagem: ela é sua? Ótimo, então é hora de

 começar uma grande limpeza para jogar fora o lixo que não interessa e caminhar mais leve.

Agora, se o excesso de peso que você carrega vem de cargas alheias, chegou a

 hora de corajosamente devolvê-las aos interessados.

Não se intimide, tampouco fique com a consciência pesada por achar que a pessoa vai 

sucumbir ao fardo excessivo. Ao contrário, nesse momento você estará dando a ela a oportuni

dade de aprender a carregar a própria mala.

A vida assim compartilhada fica muito mais suave, pois os relacionamentos com bases mais 

justas e equânimes acabam se tornando mais amorosos, sem cobranças e a liberdade abre

 um grande espaço para a cumplicidade e o afeto.

Onde está a sua mala?"

E a você acabou de ler esse texto maravilhoso eu desejo uma ótima viagem pela vida e que sua mala esteja mais

 leve a cada dia!

Agressão verbal

"Acooooooooooorda, menina!"

A gente sabe o que deve fazer. Ao menos quando o assunto é relacionamento é assim que funciona. A gente sempre sabe exatamente qual a maneira correta de agir, que atitude tomar, quando entrar em uma briga, quando fazer valer nossa vontade, quando ceder se for o caso, quando sair de cena, quando jogar a toalha... Mas o que é que fazemos sempre? Exatamente o contrário. Fala a verdade: é ou não é assim que funciona com você?

Só que mulher é assim: quando quer, de verdade, alguém ou alguma coisa, fogo morro acima e água morro abaixo, ninguém segura! E é justamente aí que mora o perigo! Porque quando fazemos o contrário daquilo que sabemos que deve ser feito, geralmente já sabemos também que não vai acabar bem e que alguém vai acabar decepcionado, frustrado, sofrendo, e esse alguém, 99,9% das vezes, somos nós. E mesmo assim a gente insiste! E por quê? Porque somos teimosas. Porque queremos lutar até o fim, afinal, é assim que deve ser e não podemos desistir facilmente. Porque temos a ilusão, se é que utilizo a palavra correta, de que podemos mudar uma situação, achamos que temos este poder, veja só! Sem contar que somos as rainhas da esperança! Aliás, se a esperança tivesse que ser materializada com certeza ela seria uma mulher! A gente sempre tem esperança que a situação mude, ou que a pessoa mude, ou que o tempo mude...

E além da frustração gerada no final do processo, qual é a outra importante conseqüência desse nosso comportamento? Perdemos algo que nada nem ninguém jamais poderá nos devolver: o bom e precioso TEMPO! Perdemos tempo dando murro em ponta de faca, apostando em situações erradas que já sabemos que estão fadadas ao fracasso! E aí a fila não anda no ritmo que deveria! Deixamos de viver outras situações, outras histórias. Deixamos de dar chance ao novo. Deixamos de olhar para o lado. Deixamos de viver o momento presente porque estamos sempre presas àquela bendita situação que nunca vai se resolver.

Que inferno! Somos burras? Não. Gostamos de sofrer? Eu não gosto. O papel de “coitada” nos cai bem? Deus me livre deste modelito! Então o que é? Por que nos faltam a racionalidade e a praticidade necessárias no momento de cair fora, de dar um basta, de seguir em frente? Por que temos que esperar até o ponto em que será preciso uma pá para juntar o que sobrou de nós, e só depois de curtir a companhia de um bode preto amarrado do nosso lado por um bom tempo, resolvermos seguir em frente?

INHAME - Colocasia antiquorum - Faz milagres

O INHAME  cru é um poderoso antianêmico e mesmo cozido conserva muito de seu poder curativo. É um grande depurador do sangue, deve ser ingerido pelas pessoas que sofrem processos inflamatórios de qualquer espécie e todas aquelas que precisam beneficiar o sangue.
INHAME - FAZ MILAGRES!
DENGUE - Infecção virótica que faz doer o corpo inteiro, especialmente as juntas, e dá muita febre; deixa a pessoa fora de combate por algum tempo.
O TRATAMENTO MÉDICO- - descanso, muita água, banhos mornos, compressas de batata crua ou tofu na cabeça para puxar o calor.
O TRATAMENTO NATURAL - é comer inhame. Comer inhame em vez de batata, duas ou três vezes por semana, previne contra dengue. Em situações de epidemia, comer um inhame por dia é mais que bastante - em sopa, purê, ensopadinho, pastinha com alho.
Mesmo já estando com dengue, comer inhame - ou tomar o elixir de inhame, vendido em qualquer farmácia - costuma acelerar muito a recuperação. Também é importante usar o inhame depois da dengue, para eliminar os resíduos do sangue que tornam mais dramática a recaída.
O INHAME LIMPA O SANGUE - É um dos alimentos medicinais mais eficientes que se conhece: faz muitas impurezas do sangue saírem através da pele, dos rins, dos intestinos. No começo do século já se usava elixir de inhame para tratar sífilis.
FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO - Os médicos orientais recomendam comer inhame para fortificar os gânglios linfáticos, que são os postos avançados de defesa do sistema imunológico. Curioso que a forma do inhame seja tão semelhante à dos gânglios...

É MAIS PODEROSO QUE A BATATA - e tem a vantagem de ser nativo, enquanto a semente da batata é importada. Inhame dá com fartura em qualquer lugar úmido. Em vez de apodrecer na cesta, como a batata, ele brota e produz mais inhames. Nas mulheres aumenta a fertilidade porque contém fito estrógenos, hormônios vegetais, importantes na menopausa e após.
MEDICINAL É O PEQUENO, CABELUDO - Marronzinho por fora, com a pele variando de roxo a branco. Existem ainda o inhame do norte e o cará, maiores e mais lisos, que são muito bons para comer, mas não têm o mesmo poder curativo do inhaminho (também chamado de inhame chinês).
A FOLHA PARECE COM A TAIOBA - É da mesma família; ao contrário do que se pensa, a folha do inhame também serve para comer, cozida ou refogada. Às vezes pica muito, como a taioba.

EMPLASTRO DE INHAME PUXA TUDO: furúnculos, quistos sebáceos, unhas encravadas, verrugas, espinhas insistentes, farpas ou cacos de vidro que entram nas mãos ou nos pés. Desinflama cicatrizes, elimina o sangue pisado de contusões, abcessos e tumores. Pode ser usado imediatamente após fraturas ou queimaduras para evitar inchaço e dor, e também em processos inflamatórios de hemorróidas, apendicites, artrites, reumatismos, sinusites, pleurisias, nevralgias, neurites, eczemas. Em caso de tumor no seio ou em outros lugares junto à pele é ótimo usar o emplastro de inhame durante uma semana antes de operar, pois ele vai aumentar esse tumor atraindo toda substância semelhante que houver no interior do corpo e evitar outros tumores. Serve ainda para baixar febres.
EMPLASTRO DE INHAME - Descasque e rale na parte mais fina do ralador uma quantidade de inhame suficiente para cobrir a área afetada. Rale também um pouquinho de gengibre com casca, dez por cento do volume do inhame. Misture tudo com qualquer farinha, só para dar liga. A pasta deve ficar bem molhada, senão diminui o efeito. Aplique sobre a região, cubra com gaze ou outro paninho fino, nunca com plástico (evite também cobrir com roupas de material sintético). Em duas ou três horas o emplastro estará seco; retire, ajudando com água morna se for necessário. Repita duas vezes ao dia.

PEPINO - Fonte de Saúde

PEPINO - CONHEÇA O QUÃO PRECIOSO ELE É   01 .PEPINOS contem a maioria das vitaminas que você precisa diariamente. Um pepino contém Vitaminas B!, B2, B3, B5, B6, C, Ácido Fólico, Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Potássio e Zinco . 02. Sentindo cansado à tarde, dispense a soda cafeinada e coma um Pepino. Pepinos são ótimas fontes de Vitaminas B e Carboidratos que fornecem aquela ''animação'' que dura por horas. 03 .Cansado de ver o espelho de seu banheiro embaçar após seu banho? Esfregar uma rodela de pepino no espelho, isto eliminará a neblina e produzirá uma tenra fragrância como no SPA. 04. Procurando por uma rápida e fácil forma de remover celulite antes de ir à piscina ou à praia? Esfregue uma rodela ou duas de pepino nas áreas afetadas por alguns minutos, os fitoquímicos no pepino forçam o colágeno de sua pele a encolher, firmando a camada de fora e reduzindo a visibilidade da celulite. Funciona otimamente para as rugas também! 05. Deseja evitar uma ressaca ou dor de cabeça? Coma algumas fatias de pepino antes de dormir e acordará sem dor e sem ressaca. Pepinos contem bastante açúcar, Vitaminas B e eletrólitos para repor os nutrientes essenciais que o corpo perde, mantendo tudo em equilíbrio, evitando ambos a ressaca e a dor de cabeça! 06.Procurando evitar aquela fome à tarde ou noitinha com alguma coisa? Pepinos têm sido usados por centenas de anos e usados por caçadores Europeus, exploradores e comerciantes como uma rápida refeição para evitar a fome. 07. Acabou de almoçar e ver que não tem goma de mascar ou balas de hortelã? Tome uma fatia de pepino e esprema no céu da boca com a língua por 30 segundos para eliminar o mau hálito, os fitoquímicos matarão as bactérias responsáveis por causar mau hálito. 08. Procurando por uma maneira ''verde'' para limpar suas torneiras, pias ou aço inoxidável? Esfregue uma fatia de pepino na superfície que deseja limpar, isto não só remove anos de zinabre e traz de volta o brilho, mas também não deixa marcas e não mancham nem prejudicam suas unhas e mãos enquanto limpa. SUCO DE PEPINO

 O pepino é um ótimo tônico para o fígado, rins, visícula e dá força aos cabelos e unhas, pelo seu alto teor de sílica e flúor. Seu suco é utilizado nas inflamações do tubo digestivo e da bexiga. O pepino tem também ação purificante e serve para eliminar a gordura da pele.
Ele deve ser consumido sempre com casca (bem lavado), pois é nela que se encontram substâncias que o tornam de fácil digestão.
Além disso, o pepino é um diurético natural e de grande ajuda na dissolução de cálculos renais.É rico em potássio, o "mineral da juventude", que proporciona flexibilidade aos músculos e dá elasticidade às células que compõem a pele. Isso resulta em rejuvenescimento da epiderme e do rosto.
Vai um suquinho de pepino aí? Garanto que vale a pena provar e conferir os excelentes resultados.. .

A Lei do Caminhão de Lixo

Muitas pessoas são como caminhões de lixo. Andam por aí carregadas de lixo, cheias de frustrações, cheias de raiva, traumas e de desapontamento. À medida que suas pilhas de lixo crescem, elas precisam de um lugar para descarregar, e às vezes descarregam sobre a gente. Não tome isso pessoalmente. Isto não é problema seu!
Apenas sorria, acene, deseje-lhes o bem, e vá em frente.

Não pegue o lixo de tais pessoas e nem o espalhe sobre outras pessoas no trabalho, EM CASA, ou nas ruas. Fique tranquilo... respire E DEIXE O LIXEIRO PASSAR.
O princípio disso é que pessoas felizes não deixam os caminhões de lixo estragarem o seu dia. A vida é muito curta, não leve lixo. Limpe os sentimentos ruins, aborrecimentos do trabalho, picuinhas pessoais, ódio e frustrações.
Ame as pessoas que te tratam bem. E trate bem as que não o fazem.
A vida é dez por cento o que você faz dela, e noventa por cento, a maneira como você a recebe!