HOOPONOPONO- resumo

No Ho'oponopono atualizado, Morrnah Simeona nos ensina a romper e liberar laços e elos invisíveis que nos unem a coisas, pessoas, lugares e apagar os dados em nós mesmos para nossa paz interior, podemos utilizar a Prece da Purificação quatro vezes, cada vez que quisermos desprender algo:

"Espírito, Superconsciente, por favor, localize a origem dos meus sentimentos, pensamento de (__________preencha o espaço com sua crença, sentimento, pensamentos).

Leve cada um dos níveis, camadas, áreas e aspectos do meu ser até essa origem.
Analise-a e revolva de forma perfeita com a verdade de Deus.
Atravesse todas as gerações de tempo e eternidade.
Curando cada incidente e seus agregados com base na origem.
Por favor, faça isso segundo a vontade de Deus, até que eu esteja no presente.
Preenchido de luz e verdade.
A paz e o amor de Deus, o perdão de mim mesmo, por minhas percepções incorretas.
Perdão de cada pessoa, lugar, circunstâncias, acontecimentos que contribuíram pra isso, esses sentimentos e pensamentos.""

No livro limite zero, aprendemos que o Dr. Hew Len, além da oração, "usava a borracha na ponta do lápis e ficava tamborilando em cima de cada nome, enquanto silenciosamente dizia: "gota de orvalho"ou "apagar"."

Dica: você pode gravar em seu celular a oração e ouvir até memorizá-la!

Sinto muito.
Me perdoe.
Te amo.
Sou grato(a)

O MAU HUMOR FECHA PORTAS

Tenhamos a certeza de que o mau humor fecha muitas portas para nós.
A pessoa mal humorada está permanentemente com expressão carregada, amargurada, tem sempre uma resposta agressiva
ou de desdém para com os outros. 
Essa atitude faz com que as pessoas passem a evitá-la.
O mau humor afasta de nós tudo o que é bom,
mas em compensação atrai tudo o que é negativo.
Para aquele que vive mal humorado a vida passa a ser um peso,
um transtorno onde nada dá certo, tudo se torna escuro e sombrio ao redor.
Será que vale a pena cultivar o mau humor? Consegue-se ser feliz assim?
Por óbvio que a resposta é não.
Então, mudemos nossa atitude, vendo em todos os acontecimentos algo de bom, confiando sempre que Jesus, nosso Mestre Maior, está conosco em todos os momentos.
Não façamos das dificuldades motivo de sofrimento,
mas tiremos de tudo uma lição, um aprendizado.
A dor muitas vezes é inevitável, mas o sofrimento é opcional.
Tudo depende da forma como reagimos.
Mantendo o bom humor, ainda que uma porta se feche,
outras se abrirão e mil oportunidades chegarão.
Assim, sorria sempre, cultive o bom humor
e atrairá para si tudo de bom!

Gotas de Paz

CUIDE DE SEUS PENSAMENTOS

Assim como cuidamos do nosso corpo, da nossa casa, do nosso automóvel, devemos cuidar dos nossos pensamentos. 
O pensamento tem o poder de criar e como o homem ainda não tem noção dessa força criadora, pensa mal. O homem deixa que venham pensamentos bons, mas especialmente os ruins.
 Infelizmente a grande maioria das pessoas têm pensamentos negativos, seja em relação a si próprias ou em relação aos que lhes cercam, e com elas convivem. Isso torna a atmosfera pesada e sombria, pois o pensamento negativo pode criar verdadeiros monstros, que passam a atormentar aquele que os criou.
 Temos de aprender a selecionar os pensamentos. Pensar positivamente e acreditar que tudo pode melhorar. Pensar no bem, nas coisas boas, na grandeza do Universo e no Criador. 
Se permitirmos que um único pensamento mal nos domine a mente, estaremos muito próximos do desequilíbrio emocional. Por isso, cuide de seus pensamentos com toda atenção. Pense que Deus está em você, por isso só o bem prevalecerá.

MÁGOAS E RANCORES

Procure esquecer aqueles que lhe prejudicaram, orando por eles.
Guardar mágoa e rancor em nossos corações é solver veneno lento, que mais cedo ou mais tarde nos destruirá.
Todos nós estamos sujeitos a calúnia, maldade e a incompreensão das pessoas que nos rodeiam.
Se está sofrendo por algum mal que lhe fizeram, procure sinceramente perdoar seu ofensor, retirando o quanto antes toda mágoa de seu coração.
Procure não revidar ataques e ofensas.
Estamos todos envolvidos por um processo evolucional e nesse decurso evolutivo, passamos por fases de egoísmo e orgulho a fim de atingirmos mais tarde, as grandes virtudes da alma.
Não se deixe envenenar por pensamentos de ódio e rancor. Quando tais pensamentos negativos surgem de nós mesmos formam uma atmosfera pesada, enfermiça, que sempre nos atinge em primeiro lugar.
A chave para nosso equilíbrio está no perdão incondicional, pois ele abre o coração para a compreensão e a tolerância, fatores fundamentais para a saúde física e mental.
O homem que ama sabe perdoar e sempre está pronto a compreender seu ofensor, e por isso raramente se enferma.
O perdão é o grande antídoto para muitos dos desequilíbrios de nossas almas.
Nossos desafetos estão na maioria das vezes mostrando nossos erros, possibilitando assim nossa evolução.
Guarde seu coração de todo e qualquer sentimento menos digno, na certeza de que se assim o fizer, estará preservando sua paz interna.

A ALMA DO MUNDO

Quando você conseguir superar graves problemas de relacionamentos, não se detenha na lembrança dos momentos difíceis, mas na alegria de haver atravessado mais essa prova em sua vida.

Quando sair de um longo tratamento de saúde, não pense no sofrimento que foi necessário enfrentar, mas na benção de Deus que permitiu a cura.

Leve na sua memória, para o resto da vida, as coisas boas que surgiram nas dificuldades. Elas serão uma prova de sua capacidade, e lhe darão confiança diante de qualquer obstáculo.

Uns queriam um emprego melhor; outros, só um emprego. Uns queriam uma refeição mais farta; outros, só uma refeição. Uns queriam uma vida mais amena; outros, apenas viver. Uns queriam pais mais esclarecidos; outros, ter pais.

Uns queriam ter olhos claros; outros, enxergar. Uns queriam ter voz bonita; outros, falar. Uns queriam silêncio; outros, ouvir. Uns queriam sapato novo; outros, ter pés.

Uns queriam um carro; outros, andar. Uns queriam o supérfluo; outros, apenas o necessário. Há dois tipos de sabedoria: a inferior e a superior.

A sabedoria inferior é dada pelo quanto uma pessoa sabe e a superior é dada pelo quanto ela tem consciência de que não sabe. Tenha a sabedoria superior. Seja um eterno aprendiz na escola da vida.

A sabedoria superior tolera, a inferior julga; a superior alivia, a inferior culpa; a superior perdoa, a inferior condena. Tem coisas que o coração só fala para quem sabe escutar!

Chico Xavier