23 de julho de 2017

COM ESTE REMÉDIO, VOCÊ VAI REDUZIR NATURALMENTE GLICOSE, COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS EM 30 DIAS!

Esta receita ajudará você a perder peso e a reduzir o nível do colesterol ruim, triglicerídeos e de açúcar no sangue.
É uma receita antiga e muitas pessoas já se beneficiaram com ela.
Sua fórmula é muito inteligente, pois combina duas das mais poderosas e medicinais especiarias.
Estamos falando do cravo e da canela.
Não é difícil entender por que esta receita obtém ótimos resultados.
Originário da Indonésia, o cravo-da-índia é muito usado para fins culinários, por transferir agradável aroma e sabor às receitas.
Mas ele tem potencial para bem mais do que isso.
O cravo-da-índia é rico em nutrientes e óleos essenciais importantes para o corpo.
Recomenda-se o seu uso para tosse, gases intestinais, inflamações, dores de dente, bronquite e também para ajudar a perder peso, pois o cravo acelera o metabolismo e melhora a digestão, facilitando a perda de gordura.
Ele desintoxica e melhora a circulação sanguínea, favorecendo todo o corpo e estimulando a imunidade.
O cravo-da-índia também é benéfico à tireoide e, por isso, atua na prevenção tanto de hipotireoidismo como de hipertireoidismo.
A canela diminui os níveis de açúcar no sangue e aumenta a produção de insulina no organismo.
Outro benefício é melhorar a circulação.
E ela também é um poderoso alimento termogênico, o que quer dizer que, por acelerar o metabolismo, intensifica a perda de peso.
Além disso, mostrou-se eficaz, de acordo com pesquisas, no tratamento de úlcera ajudando a eliminar a bactéria H. pylori e outros patógenos.
É por tudo isso que a combinação de cravo e canela torna esta bebida muito poderosa e com grandes benefícios à saúde.
Aqui está a receita:
INGREDIENTES
2 paus de canela
1 colher (sopa) de cravo-da-índia
1,5 litro de água
MODO DE PREPARO
Adicione a canela e o cravo à água.
Agite e leve para a geladeira, onde ficará cinco dias para que a água absorva bem todos os nutrientes e substâncias do cravo e canela.
A dose diaría recomendada são 100mL.
Beba todas as manhãs em jejum.
Perto de acabar, quando você vir que não há água suficiente para mais cinco dias, faça uma nova bebida com novos ingredientes.
Repita o tratamento mais duas vezes e, em seguida, faça uma pausa de 15 dias.
E retome para mais uma sequência de quatro vezes.
Se você for hipertenso, recomendamos não consumir esta bebida.
Essa é uma recomendação preventiva, pois muita gente diz que canela aumenta a pressão arterial.

Prefiro as distâncias sinceras do que proximidades hipócritas

Nos contextos onde abundam os hipócritas, os sinceros são os maus e a verdade é a grande inimiga. Por isso, sempre serão preferíveis as distâncias honestas quando nossos valores se chocarem com a proximidade obscura que traz máscaras de amabilidade e armaduras douradas por trás das quais se escondem as pessoas falsas.
É muito possível que algumas pessoas não saibam que os cientistas, sociólogos e os biólogos querem chamar o atual período terrestre de “Antropoceno” (novo homem), em vez de Holoceno. A intenção é simples e até inspiradora: enfatizar um período onde a humanidade tem como objetivo alcançar um “nível” mais alto de inteligência, coesão social, harmonia, respeito e consciência.
“A superstição e a hipocrisia trazem muito lucro, mas a verdade sempre precisa mendigar.”
-Martinho Lutero-
Contudo, livros tão interessantes quanto “Antropozoologia, abraçando a coexistência no Antropoceno”, dos cientistas Michael Tobias Charles e Jane Gray Morrison, nos falam justamente de uma dimensão muito real: a hipocrisia do ser humano. Continuamos sendo uma espécie de vertebrados acostumada a pregar uma coisa e fazer outra. Padecemos de um transtorno por déficit de natureza e, além disso, ainda nos custa muito favorecer a coexistência de uns com outros deixando de lado diferenças culturais, sociais ou de gênero.
Todos sabemos que não é nada fácil estabelecer uma distância com quem não nos agrada ou nos incomoda. Às vezes somos obrigados a compartilhar o espaço com um familiar de ideias extremistas, ou mesmo com um chefe que não tem nossos mesmos princípios morais. Contudo, o que podemos fazer é criar espaços adequados de proteção para não cair nunca no exercício pouco saudável da hipocrisia.

No reino da hipocrisia, somente os mais fortes sobrevivem

Aquiles dizia na Ilíada que se havia alguma coisa que o incomodava muito mais que as portas do Hades eram as pessoas que dizem uma coisa e fazem outra. Bom, é muito provável que todos nós tenhamos perto uma pessoa marcada com esse tipo de perfil que tanto predomina na era do Antropoceno. O que talvez não saibamos é que não devemos responsabilizar única e exclusivamente o próprio hipócrita pelo seu comportamento.
A hipocrisia é muito mais do que a clássica dissonância entre nossas ideias guias e nossos comportamentos. Às vezes o próprio entorno que nos rodeia nos obriga a isso. Cada dia enfrentamos um enorme quebra-cabeças existencial, as peças estão dispersas e somos obrigados a sobreviver nestas “superfícies sociais” tão complexas. Quase sem perceber, às vezes acabamos fazendo coisas que não se encaixam com nossos próprios princípios, com nossas ideias ou convicções.
Entre o que se pensa, se diz e se faz, pode existir um abismo, e apesar de não querer faltar com a nossa própria verdade interior, acabamos fazendo-o pelas pressões do ambiente. Isto é o que Leo Festinger definiu como dissonância cognitiva, isto é, vivenciar uma desarmonia ou um conflito entre o nosso sistema de ideias, crenças e emoções (cognições) com as próprias condutas.
Mas, apesar de boa parte da nossa sociedade ser terreno adubado para nos comportarmos como hipócritas criados sob medida, na verdade podemos diferenciar claramente duas tipologias. Por um lado, estão os que sofrem essa dissonância cognitiva e decidem colocar limites para encontrar uma adequada harmonia entre o que pensam e o que fazem. Por outro lado, abundam os que simplesmente entendem a vida desta forma. A dissonância deixa de existir para dar passo a uma cognição firme e clara do que a pessoa faz, e passa a ter total sentido e, acima de tudo, um propósito.

Como se proteger dos comportamentos hipócritas

Praticar o que se prega não é apenas um gesto de respeito, mas também de “autorrespeito” e de bem-estar pessoal. Já sabemos que todos, de alguma forma, já praticamos essa arte em alguma ocasião para poder nos incorporar a um determinado contexto: um trabalho, uma festa, uma reunião familiar…
No entanto, se existe uma finalidade clara e objetiva que as dissonâncias cognitivas têm, é ligar um alerta psicológico para nos informar de que o fio que sustenta a conduta com os valores está a ponto de se rasgar. Iniciar um processo de reflexão nos salva, sem dúvida, de cristalizar a hipocrisia.
“O homem é menos homem quando fala em seu nome. Deem-lhe uma máscara e ele dirá a verdade.”
-Oscar Wilde-
Contudo… o que podemos fazer se muito perto de nós habita um hipócrita inveterado e corrosivo? Existem pessoas honestas, que quando pressentem algo tão simples como a incompatibilidade de caráter ou de valores escolhem colocar distância com adequada elegância e respeito. Isso é uma coisa que sem dúvida agradecemos, mas infelizmente, nem todo mundo inicia esse tipo de política dos bons princípios.
O mais correto, sem dúvida, seria que nós mesmos estabelecêssemos um cordão de segurança e nos afastássemos o suficiente para não concordar novamente, contudo, se essa pessoa é um familiar, um colega de trabalho ou um chefe, talvez não seja assim tão simples.
Nesses casos, será muito útil a regra dos três “R”:
Não “reforce”: o hipócrita pode e tem todo o direito de estar ao seu redor, mas nunca estimularemos os seus comportamentos. Isto é, o ideal é ser o mais asséptico possível com eles, não travar conversas profundas onde a intimidade se revela e não dar muita importância ao que possam dizer.
“Respeite-o e respeite-se”. Deixe que o hipócrita seja como bem quiser, que faça o que desejar, mas sempre na sua própria esfera, não permita nunca que entre na sua. Respeite-se e dê-lhe a devida importância justa, sem deixar que afete a sua atitude.
Não “renuncie” a seus valores. Às vezes, quando passamos muito tempo em um cenário adubado pela hipocrisia, é comum cair em algum momento nestes mesmos comportamentos. Lembre-se dos seus valores e princípios e defenda-os mesmo que o resto das pessoas não os entenda ou não os aprove.
Por fim, e não menos importante, sempre se lembre de que a hipocrisia se camufla de amabilidade quando alguma coisa lhe convém. Aprenda a ser intuitivo e cauteloso, e se a oportunidade finalmente acontecer, não hesite em colocar a distância adequada onde você possa recuperar a sua plenitude emocional e psicológica.

DESDE QUE PASSOU A COLOCAR ISTO NO UMBIGO, ELA NUNCA MAIS SOFREU COM UMA GRIPE, TOSSE OU CÓLICA!

Às vezes, nos perguntamos por que algumas receitas eficientes que eram usadas nos tempos dos nossos avós caíram no esquecimento.
Será porque ficamos muito materialistas e deixamos de dar valor às coisas simples que não têm comprovação científica?
Ou porque gostamos de gastar dinheiro em farmácia?
Essas são algumas das hipóteses.
O fato é que, infelizmente, muitas receitas antigas foram esquecidas.
Uma das tarefas do Cura pela Natureza é resgatar essas receitas para que as novas gerações tomem conhecimento e se beneficiem delas.
Neste post, vamos "ressuscitar" um método muito usado pelas vovós no passado.
Ele é superfácil e não requer nenhum esforço especial.
É um tratamento totalmente inofensivo.
E no passado, era muito usado para combater gripe, tosse, dor musculares e cólicas menstruais.
Você só vai precisar de um pedaço de algodão e de álcool.
Nada mais do que isso.
E tudo o que você tem a fazer é molhar essa pedaço de algodão com álcool e colocar no seu umbigo.
Depois, fixe-o com um curativo ou cubra com um pano ou bolsa de plástico, enfim, com o que seja melhor e mais prático para você.
É importante apenas que esse algodão embebido em álcool fique firme sobre seu umbigo pelo tempo necessário em que você sentirá alívio dos sintomas.
No caso de dores da menstruação, é bom se deitar por alguns minutos enquanto faz a aplicação.
E, se seu problema for dor de barriga (que não seja sintoma de nenhuma doença grave, como apendicite), este método também pode ser útil.
Mas terá que haver neste caso uma pequena mudança na receita: você terá de colocar um pouco de sal no algodão molhado com álcool.
É realmente muito simples, não é?
E como dissemos: sem o risco de causar efeitos desagradáveis, como algumas medicações que consumimos sem prescrição médica, a exemplo de muitos antigripais.
Agora você já sabe: aos primeiros sinais de uma gripe, resfriado ou cólicas menstruais, use este remédio caseiro, que, apesar de toda a sua simplicidade, funciona melhor do que muitos medicamentos.

O maravilhoso cérebro emocional das pessoas com alta sensibilidade (PAS)



Às vezes não é fácil. Em muitas situações é difícil se encaixar em um mundo com tantos altos e baixos, muito barulhento, egoísta e desonesto. Os sentidos das pessoas com alta sensibilidade, ou pessoas altamente sensíveis, (PAS) são tão vulneráveis ​​quanto privilegiados. Elas podem sentir o que os outros não sentem, e o fazem com tanta intensidade que o mundo é mostrado a eles com uma série de realidades que escapam aos outros.
O que realmente faz uma pessoa com alta sensibilidade ser dessa forma? Isso é genético? Por que elas sofrem mais do que os outros? Por que o amor é ao mesmo tempo tão intenso e tão doloroso em seus relacionamentos? Por que desfrutam da solidão e, ao mesmo tempo, se sentem profundamente sós, desde crianças?
Em 2014 foi publicado um estudo interessante realizado na Universidade de Stony Brook (Nova York), cujo objetivo foi explicar as características do cérebro de uma pessoa com alta sensibilidade (PAS) e como ele poderia se diferenciar do das pessoas que não são, ou pelo menos não têm uma abertura emocional tão clara.
Os resultados do trabalho realizado por seis pesquisadores foram publicados na revista “Brain and Behavior”. Trazemos aqui algumas informações. Temos certeza de que você irá se surpreender.

O cérebro emocional das pessoas com alta sensibilidade (PAS)

Estima-se que cerca de 20% da população possui as características básicas que definem uma alta sensibilidade. É comum que elas passem grande parte de suas vidas sem saber que pertencem a esse pequeno grupo de privilegiados e que, de alguma forma, têm que viver usando “óculos invisíveis” que os fazem ver o mundo de uma maneira diferente e com um coração mais aberto e vulnerável.
Estudos realizados na Universidade de Stony Brook revelaram que as pessoas com alta sensibilidade têm um cérebro emocional dotado de grande empatia. São cérebros totalmente orientados à “sociabilidade” e à união com os demais.
O que isto significa? O que os pesquisadores concluíram foi, basicamente, que os processos cerebrais dessas pessoas mostram um excesso de excitação nas áreas neurais relacionadas às emoções e à interação: elas são capazes de decifrar e intuir os sentimentos daqueles que estão à sua frente masm por sua vez, enfrentam um problema muito básico.
O resto do mundo não tem a mesma empatia, portanto, há um nítido desequilíbrio em relação à essa sensibilidade e a sensibilidade daqueles ao redor, e elas se veem como diferentes.
Para chegar a estas conclusões foram realizados diferentes testes, como exames de ressonância magnética que permitiram estudar os processos cerebrais das pessoas diagnosticadas como PAS e de outras não diagnosticadas. Para fazer isso, elas foram expostas a diferentes estímulos para verificar a atividade bioquímica e as diferentes estruturas que compõem a atividade cerebral.

Os resultados foram muito visíveis em dois aspectos:

Os neurônios espelho
Tenho certeza de que você já ouviu falar de neurônios espelho. Eles cumprem uma função social, sendo encontrados principalmente em seres humanos e primatas. Localizado no córtex frontal inferior do cérebro, perto da área da linguagem, eles estão relacionados, principalmente, à empatia e a nossa capacidade de capturar, processar e interpretar as emoções dos outros.
Em pessoas com alta sensibilidade, a atividade dos neurônios-espelho é contínua e muito notável, desde a infância.
Lobo da ínsula
A ínsula é uma estrutura pequena e alojada profundamente em nosso cérebro. É encontrada no córtex insular que, por sua vez, está relacionada com o sistema límbico, a estrutura base das nossas emoções que nos dá uma visão mais subjetiva e íntima da realidade.
Na verdade, os cientistas deste estudo chamam a ínsula de “sede da consciência”, que reúne grande parte dos nossos pensamentos, intuições, sentimentos e percepções de tudo o que experimentamos a cada momento. E não surpreende saber que, em pessoas com alta sensibilidade, essa estrutura “mágica” tem uma grande atividade em comparação com aquelas não caracterizadas com a alta sensibilidade.
O estudo também conclui que, além de serem mais sensíveis aos estímulos visuais associados a rostos e emoções humanas, elas também têm um limite mais baixo a muitos estímulos físicos, tais como luzes brilhantes ou sons altos, mesmo ativando as estruturas cerebrais relacionadas à dor. Algo curioso, sem dúvida.


As pessoas com alta sensibilidade têm um traço, uma maneira de sentir e compreender o mundo através de um sistema neurossensorial mais fino, nítido. E não é o que eles têm, é o que são. Por isso devem aprender a viver com o coração e com este dom maravilhoso, porque o sofrimento não é uma obrigação, mas uma opção que não vale a pena escolher.

11 coisas que as mulheres fortes nunca fazem: Luiza Fletcher •


Essas são coisas que as mulheres fortes nunca fazem:

1. Elas não procuram por piedade

Se alguém na sua vida as machuca ou trai, as mulheres fortes não sentem pena de si mesmas. Elas vão
 se retirar e seguir. Mulheres fortes não permitem que uma pessoa abale sua autoestima e confiança.

2. Elas não ficam em silêncio quando cometem erros

Mulheres fortes assumem seus erros. Elas nunca culpam a outra pessoa ou colega de trabalho, porque sua
 culpa iria sobrecarregá-las. Por mais difícil que seja assumir um certo erro, elas são sempre, sempre, honetas

3. Elas não deixam quem quer que seja intimidá-las

Mulheres fortes nunca deixam, quem quer que seja, dizerem o que devem fazer ou não fazer. Elas usam e
 fazem o que querem. Elas não foram colocadas nesta terra para seguir as direções de ninguém.

4. Elas nunca se conformam com um meio amor

Mulheres fortes esperam por sua pessoa. Elas não entram em relacionamento após relacionamento apenas 
para terem alguém ao seu lado. Essas mulheres são pacientes, quando se trata de amar e têm fé que, quando for o momento certo, alguém virá.

5. Elas nunca deixam as pessoas desrespeitá-las

Se elas são desrespeitadas por qualquer um, falam por si mesmas. Elas se comunicam com alguém que fez
 comentários grosseiros ou desagradáveis ​​sobre elas mesmas ou outras pessoas, e não toleram esse tipo de
 comportamento.

6. Elas não ficam em silêncio

Mulheres fortes são opinativas e falam abertamente para qualquer um que conhecem. Elas sabem que sua voz
é poderosa e especial e nunca deixarão que alguém as silencie.

7. Elas não ouvem as expectativas da sociedade

Mulheres fortes não se importam com o que a sociedade quer delas. Elas não precisam ter filhos nem se casar. Elas não precisam usar maquiagem ou dar o primeiro beijo até os 13 anos. Elas fazem o que querem, não o que a sociedade quer.

8. Elas são assertivas

São francas e fortes. Elas não deixam o fato de serem “mulheres” derrubá-las jamais. Elas falam o que pensam em seus relacionamentos, amizades e em suas carreiras, porque sabem que têm o seu valor.

9. Elas não colocam outras mulheres bem-sucedidas para baixo

Mulheres fortes nunca se atreveriam a colocar outras mulheres para baixo. Elas não deixam a inveja entrar no
 caminho e querem que todas as mulheres estejam unidas.

10. Não se desculpam por cada pequena coisa

Elas aprenderam a parar de se desculpar por cada pequena coisa.

11. Elas não se vestem para ninguém, além de si mesmas

Elas se vestem para si mesmas, não para homens ou qualquer outra pessoa. Mulheres fortes querem estar com boa aparência porque isso as faz se sentirem bem. Não é por mais ninguém. É por sua felicidade e alegria. O vestuário é uma forma de arte, não um espetáculo para outras pessoas admirarem.
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