26 de outubro de 2016

AUTOSSABOTAGEM PSICOLÓGICA: 3 PALAVRINHAS QUE VOCÊ JAMAIS DEVE DIZER A SI MESMO!

A ciência descobriu recentemente que as palavras que uma pessoa usa para se comunicar criam um repertório de comportamentos que a levam ao sucesso ou ao fracasso.
Parece simplista demais afirmar que falar em prosperidade gera prosperidade e falar em fracasso gera fracasso, entretanto essa é a verdade.
Não que, se você começar a pensar e falar positivo, as coisas boas acontecerão magicamente em sua vida sem esforço algum, mas enquanto você não mudar suas palavras, seu mundo vai continuar do mesmo jeito.
Existem algumas palavrinhas aparentemente inofensivas, mas que causam grande estrago no desempenho de qualquer pessoa que deseja ser bem sucedida em seus empreendimentos.
Nesse artigo, listo 3 palavras que você jamais deve dizer para si mesmo se quiser ter sucesso na vida.

#1 Tentar

01

A palavra tentar inspira tudo menos confiança! Quem tenta, fatidicamente não consegue.
Imagine um médico que perdeu um paciente na cirurgia, ele vai comunicar a triste noticia aos familiares da pessoa e diz “Nossa equipe tentou fazer o melhor, mas infelizmente o perdemos”.
Se ele tivesse conseguido salvar a vida do paciente, com certeza não começaria o comunicado dizendo “Nós tentamos”.
Você provavelmente conhece alguém que sempre que diz “vou tentar chegar no horário”, acaba chegando atrasado!
A palavra tentar pressupõe falha e se você tiver a intenção de realizar algo, deve risca-la do seu dicionário e substitui-la por palavras como conseguir, dar o melhor, esforçar e fazer o possível. Veja exemplos:
– “Vou me esforçar para chegar no horário” em vez de “vou tentar chegar no horário”
– “Vou acordar cedo para me exercitar” em vez de “vou tentar acordar cedo..”
– “Vou aprender inglês!” em vez de “vou tentar aprender inglês”.
– “Vou fazer o possível para entregar o trabalho na sexta” em vez de “vou tentar entregar o trabalho na sexta.”

#2 Fracasso

02

“Não existe fracasso. Existem apenas resultados
O problema não é tropeçar, mas apegar-se a pedra, diz o pensador! Você já ouviu que sucesso é ir de fracasso em fracasso sem perder o entusiasmo? Então! Não existem fracassos, só resultados e seus erros são apenas maneiras de não conseguir o resultado desejado, encare-os como aprendizado.
Conta-se que Thomas Edison, inventor (pelo menos se atribui a ele) da lâmpada elétrica fracassou 9.999 mil vezes antes de conseguir um resultado positivo, mas ao ser questionado sobre isso, ele respondeu não ter fracassado 9.999 mil vezes, mas ter descoberto 9.999 maneiras de não inventar a lâmpada elétrica!
As pessoas de sucesso não reconhecem o fracasso. Todos os resultados, até mesmo os indesejados, são encarados como lições.

#3 Culpa. 

 
03


Os vencedores também são humanos, portanto erram com as pessoas, às vezes falam ou fazem besteira e acabam magoando alguém ou prejudicando o andamento de um projeto, mas eles jamais assumem a culpa!
O que eles fazem então? Os vencedores assumem a responsabilidade que, ao contrário do sentimento de culpa, faz com que eles tomem uma atitude em relação ao problema para reparar o erro!
A culpa pressupõe apenas dor e sofrimento, diferente do verdadeiro arrependimento que gera um compromisso e responsabilidade para evitar cometer aquele erro novamente.
Então, risque a palavra culpa do seu dicionário, não perca tempo se penalizando. Siga em frente, assuma a responsabilidade!
 

GRATIDÃO: UM DOS MAIORES SEGREDOS DAS PESSOAS FELIZES!

grataaa

A gratidão pode te fazer feliz. Ser grato é uma capacidade que, uma vez adquirida, transforma seu olhar sobre o mundo, sobre a vida, sobre as pessoas e sobre cada acontecimento.
Há quem diga que o brasileiro é um povo feliz, otimista, que tende sempre a enxergar o lado cheio do copo, porém, o que a observação tem me mostrado é que os otimistas são, na verdade, indivíduos que conseguem sentir gratidão – sejam brasileiros ou não sejam.
Aprendi uma vez assistindo a uma entrevista que: mais importante do que dizer obrigada é dizer um “muito obrigada” com entusiasmo a tudo de bom que nos acontece.
A motivação é imprescindível para quem quer iniciar o treino de agradecer ao invés de reclamar. Isso tem sido proposto por muitos profissionais que já perceberam que o comportamento de ser grato pode mesmo fazer milagres.
A capacidade de manter o pensamento positivo, de ter sempre o olhar voltado para o lado bom das coisas (e acreditem: tudo, tudo mesmo tem um lado bom) e o hábito de agradecer todos os dias vai nos levando lentamente a uma mudança de paradigmas, de valores – e essa mudança pode ser uma das responsáveis pela nossa felicidade.
Indivíduos que reclamam muito são aqueles que desenvolveram padrões de pensamentos e comportamentos pessimistas. Se fizermos um treino, poderemos perceber que, para cada evento, para cada acontecimento em nossa vida, existe o nosso olhar, o nosso sentir, o nosso pensar, o nosso interpretar. São eles que podem transformar aquela experiência em algo positivo ou negativo. A grande força está nas “lentes” com as quais os nossos olhos enxergam a vida. Podemos olhar para o trânsito congestionado, para o apagão da energia elétrica, para a implicância da colega de trabalho e para o peso que aumentou na balança no último fim de semana como grandes catástrofes. Podemos reclamar da bagunça que as crianças fazem em casa, podemos detestar a chatice daquela pessoa que insiste em saber como estamos, podemos reclamar por ter que ir ao supermercado lotado e desejar a morte ao cachorro do vizinho que late a noite inteira.
O que faria uma pessoa grata em cada uma dessas situações?
Sim, porque a vida delas não é perfeita. Elas são felizes, apesar de.
Felizes por irem de carro ao trabalho e por não precisarem enfrentar a humilhação que é andar de transporte público no nosso país. Gratas pela luz elétrica existir ao perceberem que só damos valor a ela quando não a temos, e também por terem se lembrado de comprar velas para quando vierem os apagões.
Elas também agradecem por terem um trabalho, afinal de contas, talvez existam colegas chatas em todos eles e talvez também sejamos chatos aos olhos dos outros, todavia, trabalhar é preciso e ter um emprego é motivo de gratidão sempre. Uma pessoa grata e feliz curte o final de semana e jamais se escraviza por algo que valha mais do que sair da dieta para comer e beber com os amigos ou com a família.
Gente grata adora a bagunça das crianças porque isso é sinal de que estão bem e estão saudáveis. Elas valorizam os amigos, principalmente, os que se preocupam com elas enviando mensagens e querendo saber como elas estão. Eu particularmente aprendi que pouquíssima gente se importa de verdade comigo e como consequência disso, priorizo os poucos que me dedicam alguma atenção em tempos tão solitários. Sobre o supermercado, todos nós devemos ser gratos por poder estar na fila imensa – há muitos que gostariam de estar lá, comprando pelo menos o necessário.
E quanto ao cachorro da vizinha: ah… pessoas gratas e felizes costumam ter cachorros e amam incondicionalmente todos eles, sejam do vizinho, sejam das ruas – além do mais, elas dormem bem. Dizem que insônia é coisa de gente infeliz e de consciência pesada.
A gratidão pode ser uma das portas para a felicidade, exatamente por que as pessoas gratas são sempre felizes. Agradeça, agradeça muito e sempre. Caso esteja lendo essas palavras em um dia ruim, agradeça por poder ler, pela cama para dormir, por poder se alimentar. Pare de olhar para o que não existe, para o que não pode, para o que não está, para o que não é.
Enquanto você lamenta, reclama, agride e recita aqueles famosos versos da hiena Hardy “ó dia, ó céus, ó azar”; alguém ao seu lado solta uma gargalhada, afinal, já que é para imitar as hienas, que seja pelo que elas fazem de melhor: rir!
Dentro de cada um de nós há uma guerra constante entre duas energias, que eu prefiro deixar aqui ilustradas apenas como o lado cheio e o lado vazio do copo. Quem sofre pela água que não tem, deixa de beber a que está ali disponível debaixo do nariz de cada um de nós. E em cada amanhecer é dada a todos a oportunidade de viver um lindo dia, uma nova vida, uma diferente forma de experienciar o que virá.
Dê-se uma nova oportunidade. Comece exercitando a gratidão.



O Bambu e as 7 Poderosas Lições de Vida


 Gostaria de falar contigo 
sobre a sabedoria oriental... 
  
Os japoneses possuem muita admiração e respeito
mútuo pela natureza… ao longo de milhares de anos
eles aprenderam valiosas lições apenas observando
como as plantas, silenciosamente fazem o seu trabalho
contribuindo para a evolução das espécies...
  
De todas as parábolas japonesas, a Lição do Bambu é uma das que eu
levo constantemente comigo e procuro aplicar na minha
vida! Vou falar das 7 lições (na minha opinião a número
5 é a mais poderosa!!!)
  
1° O bambu se curva mas não quebra. 
Esta é uma das lições mais importantes: a humildade diante dos 
problemas. O bambu balança muito com os ventos, da
mesma forma, nós devemos ser flexíveis e tolerantes.
É importante reconhecer os erros e saber pedir
desculpas sempre que necessário. 
  
2°Fragilidade aparente. 
A fraqueza do bambu é apenas externa. A planta suporta diversas
temperaturas, e as mais adversas situações climáticas.
Jamais se esqueça da sua força interior, ela que mantém
você firme. E como diria o Grande Mestre Jedi Yoda:
“Não importa o tamanho. Olhe para mim. Você não vai
me julgar pelo meu tamanho, não é?”
  
3°Viver em comunidade. 
Os bambus não são plantas solitárias. Da mesma forma, devemos cultivar o convívio familiar e as boas amizades.
    
4°Não se abale pelos momentos difíceis. 
A força do bambu está em seu tronco. É preciso ficar em pé,
mesmo passando por dificuldades.
  
5° A sabedoria vem do vazio. 
O interior do bambu é oco. Isso nos ensina que para absorver a sabedoria,
precisamos tirar da nossa mente tudo aquilo que não
presta. Com a mente vazia de coisas ruins, deixamos ela
limpa para absorver o que importa. Agora você está
entendendo melhor porque eu insisto tanto em lhe
incentivar a meditar… é simples, porque meditar transforma.
  
  
6° Crescer e para o alto. 
O bambu cresce muito e sempre para cima, principalmente em épocas de chuvas. Assim somos nós: É preciso ter objetivos, lutar por eles
e nunca interromper o crescimento.
  
7° Buscar a simplicidade. 
O bambu não tem galhos. Nós perdemos muito tempo da nossa vida dando valor  “aos galhos”, coisas insignificantes que não deveríamos
dar atenção. Não devemos nos apegar a sentimentos
tóxicos que paralisam a nossa vida.
  
Viu só?!  Entendeu agora porque eu aprecio tanto o
vazio da mente? A meditação é uma prática milenar
que ajuda a controlar os nossos próprios
pensamentos e, consequentemente a nossa vida,
além de facilitar incríveis descobertas sobre nós
mesmos!
  
Desejo que essas valiosas dicas possam lhe ajudar a 
fazer as pequenas mudanças que você precisa para
poder viver uma vida acima da média!
  

  
  

  


25 de outubro de 2016

Azurita a pedra que desperta a sabedoria e clarividência

azurrita

Azurita, um lindo cristal, que por sua poderosa cor azul orienta o desenvolvimento psíquico e intuitivo. Incita a alma a atingir a iluminação, eleva a consciência a níveis superiores e facilita o controle sobre o desdobramento espiritual.
A Azurita é uma poderosa pedra de cura que auxilia o entendimento dos efeitos psicossomáticos da mente e das emoções sobre o corpo.
Azurita polida
A Pedra Azurita representa a luz.
O nome tem origem na palavra árabe, que significa “azul”.
O “azul” que acalma, que desperta a sabedoria e amplia a consciência.

Efeitos nos aspectos mental e emocional




Do ponto de vista mental, a Azurita proporciona uma compreensão clara, expande a mente e estimula a memória. Do ponto de vista emocional, a Azurita ameniza o estresse, a preocupação, a dor e a tristeza, oferecendo mais luz sobre as emoções. Ela transmuta medos e fobias.
Essa pedra acalma as pessoas que falam muito devido ao nervosismo e estimula aquelas que têm dificuldade para expressar-se.

A pedra Azurita usada no processo de cura física

A Azurita trata problemas na garganta, rins, vesícula biliar, fígado, baço, tireóide, dentes, pele, labirintite, problemas mentais, artrite, doenças nos ossos e articulações, além de alinhar a espinha e agir no nível celular, eliminando qualquer bloqueio ou lesão no cérebro.

Como posicionar a pedra Azurita

Coloque a Azurita sobre a mão direita, em contato com a pele, ou no lugar mais apropriado, diretamente sobre o corpo, especialmente sobre o terceiro olho.
Faça a programação para o seu cristal, pois eles precisam ser dedicados ao propósito para o qual você o usará. Para isso, segure o cristal nas mãos e o imagine envolvido em luz.
No caso de palpitações, retire-a imediatamente.

Efeito nos chakras

Atua no chakra frontal (sexto), abrindo a visão interior, a percepção da verdade infinita e a consciência cósmica. Tem a capacidade de deslocar pensamentos subconscientes para a mente consciente, dissolvendo quaisquer bloqueios que possam estar impedindo a ligação com a visão interior.

Signos e Profissões associados à Azurita

Os nativos dos signos de Virgem, Sagitário e Peixe, podem ser muito beneficiados com a energia positiva da Azurita.
Por ser uma pedra que ajuda no desenvolvimento psíquico e intuitivo, as profissões que mais podem beneficiar-se com a energia da Azurita, são: Cientista, Detetive, Inventor e Psicólogo.

A título de curiosidade

A Azurita é uma pedra azul, à base de cobre, geralmente encontrada junto à Malaquita, pertencente à mesma classificação. É menos comum do que esta última, mas é encontrada em quantidade no Arizona.
A Azurita com Malaquita combina as qualidades desses dois cristais e é um poderoso condutor de energia.
Na antiga época egípcia, essa valiosa pedra foi usada por eminentes sacerdotes e sacerdotisas a fim de elevar sua percepção a um estado de consciência divina.

Usos e aplicações típicas da Azurita

Auxiliar na meditação (facilita, protege e auxilia a atingir estados mais profundos)
Purificação do corpo físico e mental
Fortalecer a intuição e despertar os Chakras superiores
Confecção de jóias (por sua belíssima cor e brilho)
Pedra de proteção contra más influências e energias negativa

Ametista

amethyst_795252_small1-300x199

A ametista é a pedra da espiritualidade, da entrega e do desapego. Afasta a consciência de padrões e egocêntricos, mostrando que a humildade mental é a porta para o reino espiritual. Diz que a verdadeira realidade está muito além daquela que julgamos como real. Só abrindo as mãos é que poderemos receber o presente que nos espera.
Ótima para a experiência da morte (para pessoas em estado terminal e aquelas que estão à sua volta) elimina o medo, a ansiedade, o desgosto, a saudade, a aversão, o ódio, o pânico, o desespero e a alucinação. Promovendo o desapego e a aceitação das perdas com transformação.
Estimula, ainda, o discernimento, o sangue frio, a autodisciplina, o vôo do espírito, o poder verdadeiro e absoluto, a purificação e desenvolvimento espiritual, a paz e felicidade no casamento, a união de almas, a profecia e interpretação dos sonhos.
Combate os estados hipertensos ou oprimidos de mente e coração, tendências agressivas e irascíveis, paixão física, fanatismo, inflexibilidade, dispersão, mau humor, mau olhado, pesadelos, insônia, alcoolismo (colocando-a sobre o umbigo).
Dá poder de regeneração e cicatrização para todas as áreas, promovendo a superação da dor física (é anestésica). Estimula o sistema imunológico, o sistema nervoso, os hemisféricos do cérebro, a produção de hormônios, a glândula pituitária e a coordenação física e motora. Auxilia na gravidez e nos partos. Protege contra contágios, ferimentos, doenças do sangue, doenças venéreas, febre, daltonismo, impurezas da pele, diabete, epilepsia, problemas de visão, tecidos gordurosos, hipoglicemia, deficiências nutritivas, espasmos, radiações e poluentes ambientais.